خانومای ک دیابت دارن انسولین میزنن چقد میوه میخورین ..من قند مصنوعی اینارو حذف کردم ولی الان دیگه آلبالو گوجه سبز و سیب اینارو میخورم اگه دلم بخاد خیلی کم طالبی در حدی ک فقط حس کنم طمشو اونم میخورم ..خیلی سخته انقد انسولین زدن ک کل روز میبینی یهو افت قند کردم و قندم سریع افتاده و باید دوباره ی چیز شیرین بخورم 😔😔حال و احوالم بعد انسولین اوکی نیست زیاد 🥲🥲ولی در کنارش کمی برنج اینارو هم میخورم 🥹🥲نمیتونم بچم دلش میخواد خب

هوس گوجه سبز کردم اسمشو ک اوردی😍😋🤤🤤🤤

عزیزم زیر نظر دکتر تغذیه نیستی مگه؟؟
اگه رژیم مخصوصتو داشته باشی راحت میتونی کنار بیای
دکتر برات میان وعده میزنه یا مقدار غذا و میوه رو میگه ک همچی با نظم پیش بره
قندتم سریع نمیفته

میوه روزی سه واحد
خرما سه عدد بجای یک واحد میوه حساب میشه
دکتر به من برنج رو کامل حذف نکن
ولی ماکارونی و سیب زمینی کامل حذف

چند واحد انسولین میزنی ؟روزی چند بار؟

قندت چنده؟
منم دیابت دارم والله همه میوه ها رو مصرف میکنم چون واقعا نمیتونم جلو خودمو بگیرم..هربارم آزمایش انجام دادم خداروشکر همش اوکی بوده
فقد قند و شکر و شیرینی کلا حذف کردم

سه تا میتونی بخوری
ولی خرما وعسل...حذف کن

مگه چند بود قندت