بچه ها دیروز رفتم بازار کمر درد شدم
امروز دیگ قطع نمیشه یک لحظه قطع نمیشه
به نظرتون چیکار کنم
حتی میخوابم میشینم راه میرم درد میکنه

توروخدا بگید چیکار کنم🥺

من تا ظرف میشورم و یا یکم سرپام کمرم درد میگیره

استراحت کن عزیزم و کیسه اب گرم منم تو 14 هفته اثاث کشی داشتیم و مجبور بودم هی برای خرید و تکمیل خونه برم خرید، اخری که رفتم موکت خریدم اومدم خونه دیگه نمیتونستم تکون بخورم،دیسک کمرم دارمکه درمانم تکمیل نشد و اون از همه بدتر اذیت میکرد، یه روز کامل درد کشیدم در حدی که میخاستم پهلو به پهلو بشم باید ینفر منو میچرخوند، رومبل دراز کشیدم تا بتونم تکیه بدم و به پهلو باشم، با یه روسری یکم شل ببند کمرتو و کیسه اب کرم بذار لای روسریه و فقط دراز بکش

بهتره از دکترت بپرسی اینجا ما اونقدر نمیفمیم چون تو بارداری چیزی سرخود مصرف نکن

بزار شیاف عزیزم بعدم کلا دراز بکش بهتر میشی

عزیزم من امروز رفتم بازار یکساعت پیاده ردی کردم کمردرد شدم باید حین راه رفتن حتما بشینی

شیاف پروژسترون

شیاف بزار برو بیمارستان