چرا تلویزیون دیدن (حتی پس‌زمینه‌ای) برای نوزاد مضرّه، مخصوصاً در دو سال اول زندگی:

🧠 ۱. اختلال در رشد مغز و زبان

مغز نوزاد مثل اسفنج در حال جذب صدا، چهره، و تعاملات زنده‌ست.

وقتی تلویزیون روشنه، مغز به صدای غیربشری و تصویری که ارتباطی با محیط نداره پاسخ می‌ده.

این باعث می‌شه مهارت‌های زبانی و ارتباطی کند رشد کنن.

🧩 نوزاد باید زبان رو از چهره و صدای مامان و بابا یاد بگیره، نه از تصویرهای تخت و بی‌جان.

👀 ۲. افزایش ریسک بیش‌فعالی (ADHD)

مطالعات نشون دادن نوزادانی که در دو سال اول زیاد در معرض تلویزیون بودن، بیشتر احتمال داره دچار مشکلات تمرکز و بیش‌فعالی بشن.

💤 ۳. برهم‌زدن الگوی خواب

نور آبی صفحه نمایش حتی از دور، می‌تونه هورمون خواب (ملاتونین) نوزاد رو مختل کنه. در نتیجه:

سخت‌تر می‌خوابه

زودتر بیدار می‌شه

خواب عمیق و ترمیمی کمتری داره

🤯 ۴. بمباران حسی

تلویزیون صدا، نور و تصویر سریع داره. مغز نوزاد آماده پردازش این همه تحریک نیست. این منجر می‌شه به:

تحریک‌پذیری

بی‌قراری

ناتوانی در تمرکز روی چیزهای ساده مثل چهره مادر

👶 ۵. جایگزینی برای تعامل واقعی

نوزاد برای رشد نیاز داره:

نگاه تو رو ببینه

صدات رو بشنوه

دستت رو لمس کنه
تلویزیون این‌ها رو نمی‌ده، و جایگزین اون تعامل نمی‌تونه باشه.

✅ پس چی خوبه؟

به جای تلویزیون:

لالایی بخون براش

کتاب پارچه‌ای یا کارت‌ تصویری نشونش بده

آواهای طبیعی پخش کن (مثل صدای پرنده یا بارون)

یا فقط باش کنار هم، حتی توی سکوت 🌼

📌 جمع‌بندی:
تلویزیون تا ۲ سالگی اصلاً توصیه نمی‌شه، حتی "کارتون کودکانه" چون:

تعامل نداره

تحریک بیش از حد داره

مانع رشد زبان و تمرکز می‌شه

تصویر
۳ پاسخ

خب منی که اصلا شوهرم کمکم نمیده دخترمم بیشتر از نیم ساعت روی زمین نمیمونه که من برم غذایی درست کنم و خونه رو مرتب کنم مجبور یه ساعتی تی وی رو روشن کنم حداقل یکم اروم بگیره

ممنونم عزیزم ⚘️💁🏻‍♀️

خداروشكر بالاخره یکی تو گهواره پیدا شد که مخالف تلوزیون دیدن باشه
من هرچی مامان میبینم بچشونو گذاشتن جلو تلوزیون بهشونم میگی بدشون میاد و میگن ما اعتقاد نداریم 😑😑😑

سوال های مرتبط

مامان اِل آی🩷 مامان اِل آی🩷 ۷ ماهگی
مامانا من ارشد روانشناسي ميخونم و يه مدت تو كلينيك بودم قبل دخترم
و اونجا پر بود از بچه هايي كه عدم تمركز داشتن بع خاطر تلويزيون
و اين بعدا مشخص ميشه
خیلی از والدین فکر می‌کنن دیدن کوتاه‌مدت تلویزیون برای نوزاد اشکالی نداره؛ اما واقعیت اینه که حتی چند دقیقه هم می‌تونه به مغز در حال رشد کودک آسیب بزنه. تصاویر سریع و صداهای تند باعث می‌شن مدارهای عصبی مربوط به توجه و تمرکز درست شکل نگیره. نتیجه؟ در آینده بچه بیشتر در معرض حواس‌پرتی، ضعف در تمرکز و مشکلات یادگیری قرار می‌گیره.

یادتون باشه: نوزاد برای رشد مغزی، نیاز به چهره‌ی والدین، تماس چشمی و شنیدن کلمات واقعی داره، نه نورهای مصنوعی و صداهای تلویزیون. حتی «کوتاه دیدن» هم بی‌خطر نیست.

عنوان یک درمانگر لازم می‌دونم خیلی صریح بگم: تماشای تلویزیون برای نوزاد هیچ فایده‌ای نداره، برعکس پر از ضرره. مغز نوزاد هنوز در حال رشد و شکل‌گیریه و هر چیزی که واردش می‌شه باید حساب‌شده باشه. تصاویر سریع و نورهای متغیر تلویزیون باعث می‌شن مغز بچه تحریک بیش از حد بشه، این یعنی احتمال بیش‌فعالی، اختلال خواب و حتی تاخیر در رشد زبانی
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۱ ماهگی
تاثیرات مخرب تماشای تلویزیون برای نوزادان
تأخیر در رشد شناختی: تماشای تلویزیون در نوزادان می‌تواند منجر به تأخیر در رشد شناختی، به ویژه در زمینه‌هایی مانند زبان و مهارت‌های حل مسئله شود. نوزادان برای یادگیری و رشد، به تعامل فعال با محیط و افراد اطراف خود نیاز دارند. تماشای تلویزیون این تعامل را محدود می‌کند و فرصت‌های یادگیری مهم را از بین می‌برد.
مشکلات توجه: برخی مطالعات نشان داده‌اند که تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران نوزادی می‌تواند با مشکلات توجه در سنین بالاتر مرتبط باشد. برنامه‌های تلویزیونی معمولاً سریع و محرک هستند و می‌توانند باعث شوند که نوزادان در تمرکز بر روی فعالیت‌های آرام‌تر و کندتر مشکل داشته باشند.
مشکلات خواب: نور آبی ساطع شده از صفحه تلویزیون می‌تواند تولید ملاتونین، هورمون خواب، را مختل کند و باعث شود نوزادان به خواب رفتن و خوابیدن در طول شب مشکل داشته باشند.
اضافه وزن: تماشای تلویزیون می‌تواند منجر به کم‌تحرکی و افزایش خطر اضافه وزن و چاقی در نوزادان شود.
مشکلات رفتاری: برخی مطالعات نشان داده‌اند که تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران نوزادی می‌تواند با مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری و نافرمانی در سنین بالاتر مرتبط باشد
مامان اِل آی🩷 مامان اِل آی🩷 ۷ ماهگی
در رابطه با تاپيك قبلم انبه يه سري توضيحات بدم😍
یک اینکه من زیر نظر دکترش پیش میرم
دکترش گفت شروع باید با پوره سبزیجات و یا پوره میوه باشه
روزی یک قاشق چایخوری بعد هی زیاد بشه گفت اینا هم حس حساسیت نمیخواد
در مورد انبه گفت هستشو بدم دستش
توضیحات دکترش: دادن هسته انبه به دست نوزاد (البته وقتی زیر نظر و در حضور کامل شما باشه) چند تا فایده جالب داره، مخصوصاً از نظر رشد روانی‌–حرکتی و حسی:

۱. تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف
وقتی نوزاد هسته رو می‌گیره، عضلات انگشت‌ها و کف دستش تمرین می‌کنن. این باعث پیشرفت مهارت گرفتن و رها کردن اشیا میشه.

۲. تحریک حس لامسه
هسته انبه سطحی صاف و کمی لیز داره. لمس این بافت جدید باعث فعال شدن گیرنده‌های حسی پوست دست نوزاد میشه و تجربه‌های لمسی رو گسترش میده.

۳. هماهنگی چشم و دست
وقتی ال‌ای هسته رو می‌بینه و می‌خواد بگیره، مغزش در حال تمرین هماهنگ کردن دید با حرکت دسته، که پایه خیلی از مهارت‌های بعدیه (مثل غذا خوردن با قاشق یا نقاشی).

۴. آرامش و سرگرمی
جویدن یا مکیدن هسته (بدون تکه شدن و خطر بلع) برای بعضی نوزادها حس آرامش‌بخش داره، مخصوصاً موقع دندون درآوردن، چون لثه‌ها تحریک ملایمی پیدا می‌کنن.

۵. تحریک حواس بویایی و چشایی
بوی طبیعی انبه و مزه ملایمش باعث میشه نوزاد علاوه بر حس لامسه، حواس دیگه‌ش هم درگیر بشه
ادامه تاپیک بعد💕
مامان ایلیا خان🙍 مامان ایلیا خان🙍 ۶ ماهگی
.

🔅چطور کودک رو تشویق کنیم بیشتر سبزیجات بخوره؟🥦

🥕 تشویق کودکان به خوردن انواع سبزیجات ممکنه خیلی سخت باشه. ولی نگران نباش! با چند راهکار ساده می‌تونی کودک رو به خوردن سبزیجات علاقه‌مند کنی:

1️⃣ سبزیجات رو جذاب کن
شکل و ظاهر غذا تأثیر زیادی روی اشتهای کودک داره. #سبزیجات رو به اشکال جذاب و رنگارنگ برش بزن یا از قالب‌های کودکانه برای شکل‌دهی به اون‌ها استفاده کن.

2️⃣سبزیجات رو در غذاهای محبوبش پنهان کن
می‌تونی سبزیجات رو به طور مخفیانه در غذاهایی که کودک دوست داره اضافه کنی، مثل اضافه کردن پورهٔ هویج یا کدو به سوپ، ماکارونی یا حتی سس پیتزا.

3️⃣ کودک رو در پخت‌وپز همراه کن
وقتی کودک در فرایند تهیهٔ غذا شرکت می‌کنه، احتمال اینکه به خوردن اون علاقه نشون بده بیشتر می‌شه. می‌تونی ازش بخوای که سبزیجات رو بشوره، از وسط نصف کنه یا در کارهای سادهٔ دیگه همراهی‌ات کنه.


4️⃣الگوی خوبی باش
کودکان از رفتار والدین تقلید می‌کنن. اگه خودت هم به خوردن سبزیجات علاقه نشون بدی و در کنار کودک سبزیجات بخوری، احتمال بیشتری داره که او هم به خوردن این مواد مغذی علاقه‌مند بشه.👼🏻🍼
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۷ ماهگی
✅تأثیرات اسباب‌بازی‌ها بر رشد کودک:

۱. رشد شناختی و هوشی

• اسباب‌بازی‌هایی مثل لگوها، پازل‌ها یا اسباب‌بازی‌های جابجایی باعث تقویت مهارت‌های حل مسئله و تفکر انتزاعی می‌شوند.

۲. رشد مهارت‌های حرکتی

• اسباب‌بازی‌های حرکتی مانند توپ‌ها، اسباب‌بازی‌های چرخ‌دار یا وسایل تعادلی به تقویت مهارت‌های حرکتی بزرگ (مثل دویدن، راه رفتن و تعادل) کمک می‌کنند.
• اسباب‌بازی‌هایی که نیاز به دست گرفتن و فشردن دارند (مانند بلوک‌های ساختنی یا اسباب‌بازی‌های کشیدنی) به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف (مثل دست‌ورزی و هماهنگی چشم و دست) کمک می‌کنند.

۳. تقویت تخیل و خلاقیت

• اسباب‌بازی‌های باز (Open-ended toys) که هیچ هدف خاصی ندارند، مثل لگوهای ساده یا اسباب‌بازی‌های ساختنی، به کودک اجازه می‌دهند که از تخیل و خلاقیت خود استفاده کند.
• بازی‌های نمایشی و تقلیدی

۴. رشد اجتماعی و ارتباطی

• بازی‌های گروهی با اسباب‌بازی‌ها، مثل پازل‌های گروهی یا بازی‌های تیمی.
• عروسک‌ها یا حیوانات اسباب‌بازی می‌توانند به کودک کمک کنند تا مهارت‌های اجتماعی مثل ابراز احساسات یا تعامل با دیگران را تمرین کند.
مامان بردیا 🩵 مامان بردیا 🩵 ۷ ماهگی
🔺️قطع شیر شب🔺️
خب اول از همه که باید مطمئن باشید وزن گیری کوچولوتون اوکی باشه و با قطع شیرشب آسیبی نمیبینه
وقتی وزن دوبرابر تولد بشه میشه اینکارو انجام داد حدودا بعد از ۴ ۵ماهگی

حالا روشی که من انجام دادم و chat gpt کمکم کرد😅

اول متوجه شدم که بردیا مثلا ساعت ۱۰ شب بخوابه ساعت ۱۲ بیدار میشه ساعت ۳ ساعت ۶ صبح بیدار میشه و شیر میخواد هر دفعه هم حدودا ۹۰ سی سی میخوره

من خودم قبل تایم های بیداری بردیا بهش شیر دادم تو خواب که هم بیدار نشه خواب از سرش نپره هم خواب پیوسته داشته باشه چند روز که گذشت اون ۹۰ سی سی رو بردم رو ۶۰ تا بعد ۳۰ تا و کم کم قطع کردم راسی فاصله شیر دادن رو هم بیشتر کردم ینی بجای ساعت ۱۲ ساعت ۱ دادم و هی فاصله بیشتر شد که اینجوری کم کم بجای ۳ وعده شب شد ۲ وعده و ۱ وعده و تمام....

حالا عوارض قطع نکردن شیر شب رو بگم...
پوسیدگی دندون
اختلال تو خواب هم نوزاد هم مادر(خودمونم به انرژی نیاز داریم)
تایم شب وقت ترشح هورمون رشده بچه بیدار باشه پس کی هورمون رشد ترشح شه؟پس باعث اختلال در رشد هم میشه

شب وقت استراحته مغز فعال باشه برای هضم شیر🫠انگار که استراحتی در کار نیست

دل درد و نفخ بچه ها هم بیشتر میشه

باعث اختلال در وزن گیری هم میشه اونایی که شب شیر میخورن تو تایم روز شیر و غذای کمتری میخورن و بی اشتهان...
مامان بچه مامان بچه ۵ ماهگی
خواب مستقل-قسمت سوم:
آموزش خودخوابی (Sleep Training):

این بخش کمی چالش‌برانگیزتره و روش‌های مختلفی داره. مهم اینه که روشی رو انتخاب کنید که با روحیات شما و نوزادتون سازگار باشه.

ایجاد روتین قبل از خواب: هر شب یک سری فعالیت‌های ثابت و آرامش‌بخش قبل از خواب انجام بدید. مثلاً حمام گرم، ماساژ، پوشیدن لباس خواب، خواندن کتاب یا لالایی. این کار به نوزاد سیگنال می‌ده که وقت خوابه.
تخت خواب محل خواب: سعی کنید نوزاد رو وقتی خواب‌آلوده اما هنوز بیدار هست، در تختش بخوابانید. این کار بهش یاد می‌ده که خودش به خواب بره و وابسته به شما نباشه.
روش‌های تدریجی (مثل روش Ferber):
وقتی نوزاد رو در تخت گذاشتید و رفتید، اگر گریه کرد، بعد از چند دقیقه (مثلاً ۵ دقیقه) برگردید، بدون اینکه بغلش کنید یا چراغ رو روشن کنید، آروم باهاش صحبت کنید و دوباره از تخت خارج بشید.
فاصله زمانی بین چک کردن‌ها رو کم‌کم بیشتر کنید (مثلاً هر ۱۰ دقیقه، بعد ۱۵ دقیقه…). هدف اینه که نوزاد بفهمه شما هستید و تنها نیست، اما باید یاد بگیره خودش آرام بشه.
روش “آرام کردن تدریجی” (Pick Up/Put Down):
وقتی نوزاد در تخت گریه کرد، بغلش کنید و آرومش کنید تا آرام بشه، اما به محض اینکه آروم شد، دوباره در تختش بگذارید. این چرخه رو تکرار کنید تا نوزاد به آرامش برسه و بخوابه. این روش برای نوزادان کوچکتر یا والدینی که نمی‌تونن صدای گریه نوزاد رو تحمل کنن، مناسب‌تره.
حفظ آرامش: این فرآیند ممکنه با کمی گریه همراه باشه. سعی کنید آرامش خودتون رو حفظ کنید و مطمئن باشید که نوزاد شما رو حس می‌کنه.
ثبات قدم: مهم‌ترین نکته در آموزش خودخوابی، ثبات قدمه. هر شب و در هر بیداری شبانه، باید یک رویکرد ثابت داشته باشید.