خوابشم تنظیم کن هورمون رشد از ساعت 10شب تا 2نصف شب ترشح میشه تو این تایم باید تو خواب عمیق باشه
لبنیات بده .
ژنتیکیه
بهش امگا سانستول بدع
تخممرغ روزی یدونه بده بهش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.