میشه یکم از دوران شیردهی بگین اونایی که تجربه دارن
چ چیزایی باید رعایت کرد؟
چقدر بعد شیردهی پریود شدین؟
بعد از رابطه جنسی نباید شیر به بچه داد؟

سعی کن بعد رابطه حتماااا زود غسل کن بعد به بچت شیر بده
وقتی غسل گردنت هست اصلااااااا بهش شیر نده

بستگی داره شیر داشته باشی یا نه( ان شاءالله که شیر داشته باشی)
قطره و قرص شیرافزا هست،من وقتی زایمان میکنم میگیرم میخورم(قطره شیر افزا)
و اینکه وقتی زایمان کردم تا 40روز شکم بند شتری بستم(شکم بره داخل)
ما یه رسم داریم روغن زرد برای زایمان میگیریم(روغن زرد چیه؟از کره گوسفند درست میشه)بعد غذاهای یک زنی که تازه زایمان کرده با همین روغن زرد درست میکنیم،زیاده روی هم نمی‌کنیم به اندازه مصرف میکنیم(چون گرونه🙈😉)راستی این روغن زرد باعث افزایش شیر مادر میشه
روزی که زایمان کردی اگه دیدی سی*نه ات نوک نداره حتما از یه پرستار تو بیمارستان کمک بگیر آموزش میده چطور نوکش بیرون بکشی
ما روز دهم میریم حموم(هم مادر هم بچه)روز چهلم هم داریم(بازم هردو میریم آب چهل میریزیم رومون)
تا دو ماه بعد زایمان ممکنه خونریزی داشته باشی و این طبیعی هست،ممکنه بعد این خونریزی ها پریود هم بشی بارم طبیعی هست،ممکنه تا موقعی که شیر بدی پریود نشی و بازم طبیعی هست ولی باید حتمن حتمن جلوگیری داشته باشی چون احتمال بارداری هست
راستی گلم هرموقع رابطه داشتی حتمن سعی کن بری حموم غسل کنی و تا موقع غسل به بچه شیر ندی چون بدن نجس هست(معمولا دلمون نمیاد به بچه شیر بدیم)
روز اول که زایمان کردی بهتره برات سوپ بپزنن و بیارن بیمارستان بخوری(صبح)باعث میشه شکم کار کنه(مدفوع)
چیز های دیگه هست بعضیا ممکنه قبول نداشته باشی و بعضیا هم یادم نمیاد گلم

من تا ۲۰ماه شیر دادم و اولش شیرم کم بود بعد کنجد عسلی هس مربع هستن ازاوناا واسه شیر زیاد شدن خیلی خوبه و قطره شیرافزا هم بهتره تا قرص واگه بچه پسره نباید زیاد بخوری دختر اشکال نداره نه بعد رابطه چون پسرم بیدار میشد درجا شیر میدادم من وقتی کوچیک بود فقط یه اسپره بدن میزدم میگفتن بچه بو رو گم نکنه غریبی نکنه

اینکع لبنیات ماه اول خ کم بخوری.حبوبات ک تا میتونی نخوری.اگه میخوری حسابی نفخشو بگیر بعدش هم چای نبات عرق نعنا بخور.مایعات زیاد بخور.هر ۲ ساعت ب مدت بیست دقه ی سینه رو بده بخوره کاامل.بعد ۲ساعت سینه ی بعدی تو بده بخوره باز ب مدت بیس دقه.هم بچع سیر میشه هم خوب میخابه و زود رشد میکنه.عالیه ب حرفم گوش‌کن.عارق‌هم‌میخای‌بگیری بعد شیر پشت گوری کمرش رو ماساژ بده ب صورت دورانی.زود عارق میزنه.بعد راحت بخابون.

اول زایمان اگر بچه زردی داشته باشه باید اصلا گرمی نخوری ادویه نخوری و اگر شیرت کم باشه دلستر بخوری چون بشدت شیر زیاد میکنه باید هروز بخوری،منکه ماه بعدش دقیق پریود شدم بستگی به بدنت داره برای رابطه جنسی هم من سعی می‌کردم قبل از رابطه شیرم بدوشم و با شیشه شیر بهش شیر بدم تا برم دوش بگیرم

من اصلا سرجفت دخترام شیر نداشتم شیر خشک میدادم وسر۶۰روز پریود شدم ولی خواهرم تا دونیم سال شیرمیده وقتی بچهاشو ازشیر جدا کرد پریود شد