الان دیگه فک نکنم بره بالا گلی
چون هفته ت بالاعه
اگه میخواست بره بالا باید میرفت تا الان معمولا تا انومالی میره بالا
ولی بازم شما رعایت کن ان شاالله بکشه بالا
کارای روزمره توخونه رو انجام بده ولی نه سنگین یمدت هم هیچجا نرو هیچ کاری نکن بخور و بخواب اگر سنگین نیستی روزانه ده دقیقه حالت سجده برو اگر اذیت نمیشی کمک میکنه
فقط استراحت مطلق
رابطه نداشته باش
توالت فرنگی استفاده کن
پله بالا پایین نکن و بیشتر دراز بکش
استراحت نرفتن از پله نداشتن رابطه
استراحت فراوان
استراحت مطلق و اکه دکترت شیاف نوشته استفاده کن
از اول پایین بوده ؟
استراحت نداشتن رابطه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.