اونایی که مثل من زایمان شون نزدیکه میخوام مطالب مهم رو بنویسم
شماها هم برام دعا کنید صلوات بفرستید همین!😍🥺🌱... من سزارین میشم نکات مهم رو جمع اوری میکنم از منابع معتبر و متخصص ها . هرکی دوست داشت استفاده کنه اسکرین بگیرید که گم نشه🍬
بخش اول غذاهای بعد زایمان . بعد زایمان چی بخوریم چی نخوریم چی ممنوعه چه مفیده : 🥔🥜🥞🥨🥓🥙
تو کامنت اول میذارم اسکرین بگیرید گم نشه

اینو از کانال یوتیوب دکتر اهری متخصص تغذیه جمع اوری کنم نوشتم. خیلی چیزایی که همه فکر میکنن باید بخوریم اتفاقا نباید بخوریم مثل کاچی و ابگوشت و...
منبع ش: چنل ladyfood

راستشو بخواین این حرفا درست نیستن خب از قدیم و ایام همه میخوردن چرا چیزی فرق نکرده و واسه مادر و بچه هم چیزی نشده و همه هم میگن خوبه باید بیخیال این حرفا شد چون باید واسه هر نظرشون ما هیچی نخوریم هر روز یه حرفی میزنن 🥴

منم بعضی هاشو شنیدم میگن خوب نیس مثلا کاچی و کله پاچه ولی هنوز نفهمیدم واسه چی نخوریم و چرا خوب نیس 🥴😁

ببین من فقط سوپ میخوردم ک یه وقت یبوست نشم ک نشدم
کاچی هم ب زور ب من دادن😂

چرا کاچی بده؟

چ مطلب خوبی مرسی عزیزم♥️

من منتظر همچین تاپیکی بودگ