۷ پاسخ

61/9/3
♥️♥️🙏🙏🌹🌹

378/4/28

13/1/81

1370/۲/۱

۱۳۷۳/۱۰/۱

۱۳۸۱/۱۲/۲۷

۱۳۷۲/۱۱/۲۵

سوال های مرتبط

مامان دخترم نفسم مامان دخترم نفسم ۲ سالگی
زندگی نزیسته‌ی والدین، زندگی واکنشیِ فرزندان می‌شود!

تا حالا به این فکر کردی که چرا بعضی بچه‌ها دقیقاً نقطه‌ی مقابل والدین‌شون می‌شن؟
مثلاً:
یک پدر یا مادر بیش از حد منظم و وسواسی، فرزندی داره که بی‌نظم و شلخته‌ست!
یا مادری که خیلی قانع و درویش‌مسلکه، دختری داره که حسابگره و عاشق خرید و پول!

کارل گوستاو یونگ، روانشناس بزرگ، یه جمله‌ی طلایی داره:
«هیچ‌چیز به اندازه‌ی زندگی نزیسته‌ی والدین، روی فرزندان‌شان تأثیر نمی‌گذارد!»

یعنی چی؟
یعنی بخش‌هایی از زندگی که والدین خودشون سرکوب کردن یا نادیده گرفتن، مثل یه بار ناآگاهانه به فرزندان منتقل می‌شه… و اون بچه در تلاش برای توازن، در جهت عکس افراط می‌کنه!

یونگ یه پیشنهاد مهم داره:
هر وقت با فرزندت درگیری شدیدی پیدا کردی، قبل از قضاوت یا عصبانیت، از خودت بپرس:
“آیا این افراط فرزندم، پاسخ ناخودآگاه به افراط من در جهت معکوس نیست؟”

گاهی بچه‌ها با رفتارشون فقط دارن اون بخشی از ما رو زندگی می‌کنن که ما خودمون جرأت نکردیم زندگی کنیم…

مثل قانون سوم نیوتن:
هر عملی، عکس‌العملی داره مساوی و در خلاف جهت اون!

پس شاید لازمه به‌جای کنترل، اول نگاهی به درون خودمون بندازیم…
مامان 🍒حلما🍒 مامان 🍒حلما🍒 ۲ سالگی
یه لیست از کارهای ساده روزمره برای گرم‌تر شدن رابطه با کودک🤍👇🏻

🧡هر روز حداقل یک ساعت وقت برای بچه‌ت بذار؛ بدون موبایل، بدون حواس‌پرتی، فقط با دلِ کامل بازی کن.
🧡به احساساتش بها بده؛ مثلاً وقتی ناراحته نگو «گریه نکن»، بگو: «می‌فهمم ناراحتی که دوستت توپ بهت نداد درسته؟» حس امنیت و شنیده شدن پیدا می‌کنه.
🧡زمان خرید ازش نظر بخواه؛ بپرس: «به‌نظرت امروز چه میوه‌ای بخریم؟» این‌طوری حس مهم بودن پیدا می‌کنه.
🧡بذار تو خونه احساس مفید بودن داشته باشه؛ مثلاً با بازی سالاد درست کنین یا کمک بگیر توی چیدن میز.
🧡درباره‌ی اتفاقات روزِش باهاش حرف بزن؛ شنیده شدن یعنی دیده شدن.
🧡یه رسم دونفره بسازین؛ مثلاً هر پنج‌شنبه صبح یه خوراکی خونگی درست کنین و با هم فیلم یا کارتون ببینین.
🧡عکس‌های گوشی یا آلبوم‌هاتون رو با هم نگاه کنین و بگو: «یادته چقدر خوش گذشت؟ چقدر خوشحال بودیم؟» این لحظه‌ها خوشی‌‌های مشترک رو زنده نگه میدارن.
🧡شب‌ها براش قصه بگو.

✅️ این یه گوشه از کارهای آسون و کوچیکیه که کمک میکنه رابطه‌ای قشنگ‌تر و عمیق‌تر با بچه‌ت بسازی، اگه خوشت اومد بقیه‌شم برات میزارم🥹🌼
مامان 🍒حلما🍒 مامان 🍒حلما🍒 ۲ سالگی
این ۵ تا کارو انجام بده، نتیجه‌شو خودت ببین😍👌🏻

🔅به بچه‌ت احساس مهم بودن و دیده شدن بده:
وقتی ازش نظر میپرسی، به حرفش گوش میدی، یا حتی برای کارای کوچیک باهاش مشورت میکنی، حس میکنه براش ارزش قائلی. این حس، پایه‌ی حرف‌گوش‌کردنه.

🔅احساس تعلق ایجاد کن:
وقتی بچه حس کنه عضوی از یه تیمه، نه فقط یه بچه‌ای که باید دستور بگیره، خودش تمایل پیدا میکنه همکاری کنه. جمله‌هایی مثل «ما یه تیمیم» یا دادن مسئولیت کوچیک، این حس رو میسازه.

🔅وقتی اشتباه میکنه، طردش نکن:
بچه‌هایی که بعد از اشتباه، ترس از تنبیه یا قهر ندارن، بیشتر حرف گوش میدن. چون میدونن هنوز دوست‌داشتنی‌ هستن و میتونن جبران کنن.

🔅اعتماد به‌ نفسش رو تقویت کن:
با مقایسه یا سرزنش، بچه حس بی‌ارزشی میگیره. ولی با تشویق، اعتماد دادن، و فرصت دادن برای انجام کارها، باور میکنه که میتونه از پس خواسته‌هات بربیاد.

🔅بهش احترام بذار:
وقتی حرفاش و قطع نمیکنی، نظرش رو میپرسی، و احساساتش رو جدی میگیری، اونم یاد میگیره با احترام رفتار کنه، از جمله گوش دادن به حرفت.
مامان 🍒حلما🍒 مامان 🍒حلما🍒 ۲ سالگی
✅️راهکار برای کاهش وابستگی زیاد کودک به مادر:

1️⃣ تقویت دلبستگی ایمن:
هر روز زمانی رو حتی 20 دقیقه بدون حواس‌پرتی با بچه‌ت باش. وقتی صدات میزنه، گاهی با آرامش بگو: «الان کارمو تموم میکنم و میام پیشت.» هم حضور امن رو تجربه میکنه، هم صبر رو یاد میگیره(ولی خیلی منتظرش نذار).
2️⃣مواجهه تدریجی با جدایی:
مثلاً بگو«میرم دستشویی، تا 5 بشماری برمیگردم.» این تمرین ساده کمک میکنه اضطراب جدایی کم‌کم کاهش پیدا کنه. استفاده از کتاب‌کودک با موضوع جدایی خیلی کمک‌کننده‌ست؛ مثل کتاب «مامانم را می‌خوام مناسب 3 تا 6 سال»
3️⃣ آموزش تدریجی استقلال:
برای کارهای روزمره، بهش دو انتخاب ساده بده«میخوای این لباساتو بپوشی یا اون یکی؟». مسئولیت‌های کوچیک متناسب با سن بهش بسپر. برای بچه‌های زیر 6 سال میتونی از واژه "ماموریت" استفاده کنی، مثلاً«ماموریت آب دادن به گل‌ها!»
4️⃣ تقویت اعتماد به نفس:
وقتی کودک خودش رو ناتوان بدونه، بیشتر به والدین وابسته میمونه.
5️⃣ مرزبندی سالم همراه با عشق: مثلاً بگو: «الان وقت بازی تنهاییه، بعدش با هم بازی میکنیم.» و بازز‌هایب بهش بگو که بتونه تنها انجام بده مثل لگو، پازل یا نقاشی.