خانومایی که یبوست دارید، منم داشتم از دیروزه خرما میخورم‌ببخشید شکمم راه افتاده،‌گفتم راهکارم‌رو باشمام به اشتراک‌بزارم🥰😇😊

اگه قند لب مرز باشه.خرما هم نباید بخوریم؟؟

برای یبوست انجیر خشک رو خیس کنید بخورید.الان میوه های تابستونی هست هلو و زردالو گیلاس اما زیاده روی نکنید.شیر گرم بخورید...

ناشتا هلو بخورید درمان میکنه

بدن هرکی یه طوره ، من هرکار کنمم درست نمیشه یوبوستم جز دارو

منم خرما میخورم ولی تاثیر آنچنانی ندارم، کاهو و آلو و انجیر بهتر جواب میده

زیاد خرما نخور گلم گرمه