سلام مامانای عزیز
من ۶۹روزه زایمان کردم وهنوز یبوست دارم هروقت میخوام برم دستشویی اذیت میشم شماهم بعد از زایمان تون همینجوری هستید ؟
باید چیکار کنم ؟؟

آره من هم همینطورم
انقدر درد دارم که فقط میگی می‌خوام زایمان کنم 😓
و بعدش هم تا جاش خوب بشه یکی دو روز برای نشستن اذیت میشم
زایمانتون طبیعی بوده دیگه نه؟

انجیر خیس شده صبح ها ناشتا میخورم هم خودشو هم‌آبشو

اره عزیزم منم 64روزه همینطوری ام

شربت لاکسی ژل یا آلو و انجیر خیس خورده
یا چایی شیرین غلیظ
یا خامه عسل
اینارو بخور بعد یکی دو ساعت دلپیچع میده .نرم میکنه