من فقط میدونم
هفته اول سبزیجات
هفته دوم میوه
هفته سوم گوشت
هر کدومم سه روز متوالی
موز هم آلرژنه شنیدم تا یک سالگی نباید داد
بقیه شو تجربه ندارم😄🫰
3. فرنی آرد گندم + کره + شیر (از ۸ ماهگی)
مواد لازم:
آرد گندم تفت داده شده: ۱ قاشق غذاخوری
کره حیوانی یا روغن کنجد: ½ قاشق چایخوری
شیر: نصف لیوان
روش تهیه:
آرد را با کره تفت دهید، شیر را اضافه کنید و هم بزنید تا فرنی یکدست شود.
📌 چربی بالا = انرژی بیشتر = وزنگیری بهتر
---
4. فرنی آرد نخودچی + موز + شیر بادام (از ۱۰ ماهگی)
مواد لازم:
آرد نخودچی تفتداده: ۱ قاشق غذاخوری
موز لهشده: ۲ قاشق غذاخوری
شیر بادام (خانگی و بدون شکر): نصف لیوان
📌 پروتئین بالا، تقویت رشد عضلات
---
5. فرنی بادام + آرد برنج + زعفران (از ۱۲ ماهگی)
مواد لازم:
پودر بادام پوستکنده: ۱ قاشق غذاخوری
آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری
شیر پرچرب: نصف لیوان
زعفران حلشده (خیلی کم): چند قطره
📌 مقوی حافظه، وزنگیر، بسیار مغذی
سلام خانمها، بچه من پنج ماه و نیمه میخوام شروع کنم، لطفا راهنماییم کنید با چی شروع کنم و چه جوری؟
سیب زمینی موز مجاز
کانال ایده غذای کودک تو روبیکا داریم ایدبش تو تایپیکم هست دوستداشتی عضو شو ♥️
🔸️سن مجاز میوه ها:
🍍اناناس 8 ماهگی
انجیر 8 ماهگی
🥭انبه 6 ماهگی
🥕هویج 6 ماهگی
🍌موز 6ماهگی
🍑شلیل 6 ماهگی
خرما 7 ماهگی
🍉هندوانه 8 ماهگی
🍅گوجه 6 ماهگی(بدون پوست)
🍊پرتقال 8ماهگی
🥑آووکادو 6 ماهگی
🥒خیار 8 ماهگی
آلو 8 ماهگی
سنجد 7 ماهگی
🍐گلابی 6 ماهگی
🍎سیب 6 ماهگی
کدوحلوایی6ماهگی
🥝کیوی 9 ماهگی
خرمالو 8ماهگی
🍒گیلاس 10 ماهگی
🥬اسفناج 8 ماهگی
🍋🟩طالبی 9 ماهگی
🍊نارنگی 12 ماهگی
🥥نارگیل 8 ماهگی
من از اخرای ۵ دیگ همهچی میدم موز انواع میوه ها به جز ملون.سیب زمینی گوشتمرغو گوسفند
اره میتونی بدی بریز ت فرنی.
منکه میوه هارو میدم هرچی حساس باشی بدتر میشه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.