خانوماکه زایمان کردیدسزارین شکمتون جم شدیانه

هنوز کامل نه

والا برا من عین دنبه شده

اره عزیزم من کامل جمع شده از قبل بارداریم هم جعمتر شده

ورزش کنی و مراقب خورد و خوراکت باشی، مثل اولش هم نشه ولی باز خیلی جمع میشه، البته من از زایمان اولم 6 سال میگذره، کلا تا شیر میدادم آنچنان تغییری نکرده بود، ولی بعد از شیر گرفتن پسرم که تونستم به تغذیه ام بیشتر دقت کنم و زیاد غذا نخورم خیلی فرق کردم، البته بعضی ها موقع شیر دادن لاغر میشن، من که اینطور نبودم، باید میخوردم تا شیر داشته باشم، امیدوارم که سر این پسرم شیرم خوب باشه و مجبور به پرخوری نشم،در کل مثل دوران قبل بارداری نمیشه، ولی ورزش جمع ترش میکنه

اره عزیزم کلا جمع شد

خب گفتم نکنه جم نشه گفتم بپرسم🙏🙏

نه هنوز جمع نشده

ن والا