۸ پاسخ

اول باید ببندی

بعد ورزش


کانال‌ داریم روبیکا برای انواع ورزش ها اب شدن شکم و پهلو
و انواع برنامه غذایی
رضایت ها می‌زاریم و مطالب کاربردی


ی برنامه پنج روزه ورزش های مخصوص شکم با برنامه غذایی مخصوص هست
کلی ت پنح روز شکم جمع میشه همه رضایت ها هست.خواستید پیام بدین

@Ns_A_Fh_79

روبیکا


@nasasaza
بله

شکم بند چسبی زدم

واقعاً هیچی
خودش کم کم کوچیک شد
شیر دادن خیلی خیلی موثره

ببندش

ماما به من گفت وقتی خونریزیت تموم شد شکمت ببند

۲۰روزبعداززایمان باید ببندی ...قبلش اصلا گن و این چیزا نبند چون رحم باید کم کم بالا بیاد و بابستن گن سخت ترمیشه

شکم بند ببند یک ماه بعد زایمان هرروز دراز نشست برو شیر خودتم بهش بده حتما شکمت جمع میشه

بعد زایمان اومدی خونه شکمتو ببند

سوال های مرتبط