دیروز زایمان کردم از امروز ک ترخیص شدم افسردگی گرفتم بغض میکنم و گریه چیکار کنم بدتر میشم

مبارک باشه گلم 💐❤️😍🥰
بچه رو بغل کن .بوش کن بهت آرامش میده.
بگو خانواده چیزایی که دوست داری برات بگیرن.
دورت باشن.باهم بگین بخندین
دمنوش آرامش بخش با دستور پزشکت بخور.
از همسرت بخواه بیشتر کنارت باشه
بعد از اینکه بهتر شدی برو باشگاه و تفریح
این افسردگی برا مدت کوتاهه.

خداروشکر بچه صحیحو سالم بغلته خودتم داحت شدی .... حالا ناراحتی😐نمیخوای بیا جابه جا شیم تا افسردگیت بره😂

منم مثل تو بودم عزیزم تا ۴ پنج روز همش گریه و بغض
و فکرای چرت و پرت و گاهن فکر اینکه خدایا من کی خوب میشم کی پا میشم ،کی بچه ام بزرگ میشه
ولی چشات و ببندی و باز کنی زمان میره
خیلی زود
طبیعی هست این افسردگی ولی وقتی فکرای اینجوری سرت اومد زود منحرفشون کن

ای جانم، مبارک باشه عزیزم....خدا حفظش کنه ان شاالله....عزیزم افسردگی بعد از زایمان طبیعیه، میگذره ولی خب به نظرم پیش یک مشاور برو...⚘️❤️😘💋

به نتیجه زحمت هات نگاه کن و خداروشکر کن و به این فکر کن همه چیز گذراست از لحظاتت لذت ببر

سرتو بند کن .نی نیتو نوازش کن .آهنگ شاد بزار فیلم کمدی ..
دمنوش ارامبخش

عزیزدلم حق داری بالاخره یه انسان وارد دنیا کردی به چیزای خوب فکر کن به این فکر کن چقدر قوی هستی به نوزاد قشنگت نگاه کن به این فکر کن درآینده چه کار هایی باهم میخواید بکنید مطمئن باش همه ی این روزا میگذره

کاملا طبیعیه احتمالا تا یک ماه اول همینطوری نگران نباش خوب میشی و اینکه شیره خرما بخور و قرص آهن و مکمل هاتو بخور خواب کافی هم داشته باش

هرچقدر بیشتر به این فک.کنی ک‌افسردگی داری
بغض داری
بدتر میشی
خودم‌روزای سختی گذروندم
ولی حال بدم و تحویل نگرفتم
اهنگ‌میزاشتم لذت می‌بردم از نی نی
انرژی مثبت بده ب خودت