خانما 25روزه زایمان کردم اوباش حالم خوب بود الان چند روزه خیلی حالم بده همش بغض میکنم شمام اینجوری شدین بعد زایمان
اصلا نمیتونم دخترمو نگه دارم گریه که می‌کنه منم باهاش گریه میکنم خیلی اعصابم خورد میشه
توروخدا بگین چیکار کنم قرصی چیزی نیست حال ادمو بهتر کنه
یعنی افسردگی بعد زایمان گرفتم تا کی قراره اینجوری باشم🥺😔

من نزاییده افسرده شدم

افسردگی بعد زایمان گلم شب ها عطر گل محمدی یا یاس یا گلاب بزن به خودت

من حتی باهاش حرف میزنم قربون صدقش میرم هم گریم میگیره.😢

مرسی از همه تون مرسی از پیامای قشنگتون🥺❤️

من ک بچم ۸ روز بودشرو شد تا الانم درگیرم

منم تو همین حالو هوا بودم کاملا بی انگیزه خیلی زیاد گریه میکردم ولی میدونی خیلی خوبه اینستا هست چون دقیقا زمانی که برای هر چیزی هدف گذاری میکردم اکسپلورم میشد پر از محتواهای با هدف
دیگه با خودم گفتم الان باید برگردی به همون ورژن قبلیت، درسته زندگیت تغییر کنه ولی این تویی که میتونی از این چالش‌جدید زندگیت پل بسازی و با هدف بشی برای رفتن به سکوهای بهتر یا برعکس انقدر درگیر این چالش بشی که تهش بشی یه خانم افسرده !
انتخابم چون پل ساختن هست پس شروع کردم آدمای با هدف و زنان موفق رو دنبال کردن این باعث میشه اکسپلورم پاکسازی بشه با ذهنیت جدیدم، الان یه عکس میفرستم اینجور پست ها تاثیر مخرب داره برای شرایط فعلیم یعنی اصلا حس هم دردی نمیده تازه برعکس میگه مادرشدن یعنی بی اگیزگی و بدبختی ! چون خوشم نمیاد از این سبک محتواها مدام میزنم رو گزینه علاقه ندارم

منم با اینکه مادرم ۲۰ روز پیشم بود ولی تا دوسه حالم بود.ولی رفته رفته خیلی بهتر شدم.الان با اینکه خودم تنهام ولی حالم خیلی خوبه.بخاطر هورمونی این اتفاق میفته.مکمل های بعد بارداریتو حتما بخور.سعی کن با یکی حرف بزنی و با همسرت بری بیرون.

عزیزم منم همینطور بود حس میکردم شوهرم اصلا منو نمیخواد میشستم گریه میکردم دیگه اومدم خونه مامانم الان بهترم

فقط باید سرگرم باشی و تنها نباشی
کلا خودتو درگیر بچه نکن ۲۴ ساعت
برای خودتم وقت بزار
یکروز درمیان دوش بگیر
برو بیرون حتی تو حیاط و بالکن که هوا بهت بخوره
با بقیه ارتباط بگیر خودتو محدود نکن به بچه
منم یکماه کلا چسبیدم به بچم افسرده شده بودم انگار یه دنیایی بودم که از ادمیت جداشده بودم ولی حالا رفت و امدمو بیشتر کردمو و قلق بچه اومده دستم و خوابم رو تنظیم کردم حالم بهتر شده ولی یکم هنوز حال روحیم بده

سعی کن بیشتر تو جمع باشی درسته دورت شلوغ باشه سر و صدا رو اعصابه اما سرگرمی
خودتو درگیر گریه نکن اصلا هرچند طبیعیه هورمونات داره دوباره تغییر میکنه اما حواست به خودت باشه سرت نمونه

طبیعی عزیزم فقط تنهازیاد نباش توخونه.بگومادرت بیاد کنارت باش یاهمسرت کمکت کنه .درست میشه همه چی .تومادرقوی هستی❤

طبیعی عزیزم خسته شدی سعی کن خودتو سرگرم کنی تا بچه خوابید یکم چرت بزن نزار بیش از حد خسته شی اگه میتونی از کسی کمک بگیر

اصن ی حس بدیع بعد زایمان انگار همه این مدلی میشن دوست منم همش گریه می‌کنه

کسی نیست بیاد پیشت هم‌کمکت کنه هم تنها نباشی ؟

تنهایی عزیزم؟