کلسیم از چند هفتگی دکترتون براتون شروع کرده؟ هفته‌ای میخورین یا روزی یکی؟

من ازان تی روزی یکی البته الان یه پنج شش روزی ک نخوردم تموم شده

از 19هفته روزی یه دونه

من که گفت لازم نیست دکتر کلسیم نداد

منم بعد ان‌تی میخورم یه روز درمیون
که واس من ویتامین d و ویتامین k2 و اینا داره

به من از۱۸هفته داد.شبی یه دونه میخورم

برای من از هفته ی ۱۸

به من دکترم نداد
گف سن زیر ۳۰ سال اگه تغذیه خوبی داشته باشی قرص نیاز نیست
بادام درختی و بروکلی و شیر گفتن مصرف کنم