کسی راهی روشی چیزی برالاغری سراغ ندارع
وزن حاملگیم روم موند کم نمیشه
شکمم همیحور شل افتاده بدم میاد
گن الان اگه ببندیم تاثیر داره تو جمع شدن شکم؟

ورزش ورزش ورزش

من بارژیم کم کردم

شوهرم برمن حلقه ای لاغری گرفته بزنم شکمم اب بشه ولی سنگینه کمی نمیتونم تعادلمو حفظ کنم شماهم حلقه بگیر بزن برشکم خیلی خوبه

بچه شیر میدید ؟؟
و اینکهدنبال بچه هاتون نمیدوید ؟

دکترتغذیه برو و پیاده روی هم برو چای سبز و تخم کتان ودانه چیا و..هم توکاهش اشتهااثرداره

منم دقیقا مشکل تورو دارم

وای منم دنبال چاقی ام