قبل زایمان خیلی وزن وهیکلم خوب بود توبارداری شدید اضافه وزن گرفتم والان ۱۳کیلو اضافه وزن دارن اصلا به خودم نمیام و هیچ تلاشی نمیکنم واسه کم کردن یعنی اصلا نمیتونم یه چیزی بگین یه حرفی بزنین روم تاثیر بزاره به خودم بیام😁😁😁

الان فعلا تمرکزتو بذار روی بچه داری
وزن کم کردن خوبه اما نه الان، چون کم انرژیت میکنه و ممکنه ریزش مو بگیری ک خب آدمو عصبی میکنه
سعی کن سالم خوری کنی کم کم وزن هم کم میکنی

من که شیر دادم چوب خشک شدم هیچی ازم نمونده

من قبلش ۶۸ بود تو بارداری شدم ۷۱ بعدش شدم ۶۱ 😑😑😑الان که در خدمتم ۶۷ رسیدم 🤭🤭

من چی بگم که حتی از وزن قبل بارداری هم کمتر شدم اصلا اشتها ندارم

هی خواهر
من از شدت کاهش وزن مینالیم
من ده کیلو از قبل حاملگیم کمتر شدم


فقط اینو میتونم بهت بگم که وزن نرمال
سن آدم رو کمتر نشون میده👹

منم الان نزدیک۷۰کیلو شدم قبل بارداری۶۲کیلو بودم بعدزایمانم ۶۴کیلو الان باز دارم اضافه میکنم

منم همینم
شدم ۸۷کیلو
الان کالری شماری میکنم کالری ک بدنم نیاز داره رو استفاده میکنم توی یک هفته
۳ کیلو کم کردم شدم ۸۴
توهم امتحان کن

والا ما هم وضعمون بهتر از تو نیس نمی‌دونم چی بگم