خانما توی بارداری هر روز شیر میخورین؟
و اینکه من نزدیک روستا زندگی میکنم تا الان همیشه شیر از گاوداری میگرفتم از اولش بارداریمم خوردم خیلیم خوب بوده و راضی ام
منتها سوالم اینه تا چند روز میتونم توی یخچال نگهش دارم؟
و اینکه روزی چند لیوان شیر میتونم بخورم؟

من از اول بارداری شیر محلی میخورم فقط

شیر محلی خیلی ام بهتره
شیر های پاستوریزه تمام مواد مقوی شیر رو میگیرن
فقط کم کم بگیر مثلا یک کیلو دو کیلو خیلی خوب هم بجوشون ۵_۶ روزه سعی کن تمومش کنی
شیر رو بو کنی مشخصه که سالمه یا نه

دکتر گفتن روزانه سه لیوان شیر باید استفاده بشه
حالا چجوری؟؟
یه لیوان شیر باشه
دو لیوان دیگش ماست و دوغ باشه
یا یک لیوانش سبزی خام باشه
اگه پخته باشه نصف لیوان هم یک واحد محسوب میشه
در نهایت در بارداری باید روزانه سه واحد شیر استفاده بشه حالا به هر روشی

و سه واحد میوه حتما خورده بشه

قرص کلسیم از ۱۳ هفته میخورم

من اصلا ی بارم شیر نخوردم

عزیزم فقط و فقط بخاطر میکروب و باکتریاش و اینکه تاریخ انقضاش بگذره فاسد شه میگن لبنیات محلی نخورید ،ولی وقتی میجوشونی و حواست هست فاسد نشده و استفاده میکنی قطعا مقوی تر و بهتر از پاستوریزه هاس،ولی دوغ و ماست محلی نخور

تا وقتی طعمش عوض نشه میتونی نگه داری دیگه
و اینکه بهداشت از من پرسید روزی ۴ لیوان شیر میخوری گفتم نه
فکر کنم تا ۴ لیوان میشه میخوری لبنیات

شیر وقتی قشنگ بجوشه مشکلی نداره ک همه باکتری هاش میمیرم من هم شیر محلی دوست دارم شیر های بیرون همش نگه دارنده داره

من چون قرص کلسیم میخورم هر وقت باشه میخورم هر وقت نیس دیگه نه
اما محلی دکترم گفت نخور گفت یه دفعه تب مالت دارن

شیر محلی رو من میجوشونم خنک شد تو بطری آب معدنی تو یخچال یک هفته نگه میدارم سالم میمونه

من که دکترم بهم گفت اصلا محلی نخور فقط پاستوریزه

من از وقتی باردار شدم کلا لبنیات میخورم

من دوغ میخورم از اول تاالان
گلم من نمیدونم چقدر میشه نگهش داشت

الان چند وقته اینستا میگه نخورید شیر محلی