خانما موقعی که سرفه یا عطسه میزنم ادرارم در حد چند قطره میریزه نمیتونم جلو خودمو بگیرم😔😔خستم از بس لباس عوض کردم و رفتم حموم

طبیعیه عزیزم 😂

پد بذار

وای منم همینم داشتم ظرف میشستم کنار طرف شویی وای چندتا پست سرهم عطسه. قشنگ جیش کردم تو شلوارم. عطسه میکنم خودمو خیس میکنم. اینم حدیده والا بارداری قبلی هیچی نداشتم

منم اینجوریم عزیزم عطسه یا سرفه کنم میریزه در حد چند قطره

تنفس شکمی بکن عضلاتت قوی بشه. بعد وقتی میری دسشویی که جیش کنی خودتو بگیر که نگه داری اینجوری ماهیچه هات قوی میشن به مرور و نمیریزه. اینو تو کلاس بارداری آموزش دادن

منم اینطورم از اول بارداری اتفاقا سوال خودمم بود

خب نوار بهداشتی بزار گلم که پرت کنی بره وفوقش خودت وبشوری.

برا منم اینجوریه عزیزم من بچم بریچه فشار میاره به مثانم یه ذره که بخندم ریخته

منم سرفه شدید اینجوریم میترسم ادرار نباشه کیسه آب باشه