سوپ ۶ ماهگی
🥣مواد لازم اولین سوپ: کدوسبز، سیب‌زمینی، هویج، برنج(نیم‌دانه)، جعفری و کره
🍜مواد لازم دومین سوپ: ماهیچه، جوپرک، هویج، سیب‌زمینی، گشنیز جعفری، کره

سوپ ۷ماهگی
🥗مواد لازم اولین سوپ: سیب‌زمینی، کدوسبز، هویج، نخودفرنگی، ماکارونی، گشنیز و جعفری، گوشت چرخ کرده
🍲مواد لازم دومین سوپ: جوپرک، ماکارونی، مرغ، هویج، برنج(نیم‌دانه)

سوپ ۸ماهگی
🥙مواد لازم اولین سوپ: لوبیاقرمز، بلغورجو، سیب‌زمینی، قارچ، هویج، گوجه، عصاره قلم، مرغ، گوشت،
🍛مواد لازم دومین سوپ: عدس، جوپرک، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، گوشت، پیاز، عصاره قلم، کره، هویج

سوپ ۹ ماهگی
🍜مواد لازم اولین سوپ: برنج، مرغ، رب گوجه، کره محلی، عصاره ماهیچه، قارچ، هویج، کدوسبز، سیب‌زمینی
🥗مواد لازم دومین سوپ:ورمیشل، جوپرک، کرفس، قارچ، گوشت، کلم‌بروکلی، گوشت، کدوسبز، سیب‌زمینی

سوپ ۱۰ ماهگی به بالا
🥙مواد لازم: جوپرک، مرغ، کدوحلوایی، هویج، شلغم، لبو، گشنیز و جعفری
⭕کودکتون مجازه که از سوپ های ۶،۷،۸ و ۹ ماهگی رو استفاده کنه

⚠️طرز تهیه همه سوپ ها: همه سوپ ها رو بزارید با مقداری اب بپزه و چند دقیقه اخر سبزی و کره رو اضافه کنین
#سوپ #غذای_کمکی

۱ پاسخ

ممنونم

سوال های مرتبط

مامان ماهلین🌙🐣 مامان ماهلین🌙🐣 ۱۵ ماهگی
مامان پرنس کوچولو🧸💙 مامان پرنس کوچولو🧸💙 ۱۳ ماهگی
🌱 برنامه غذایی ۷روزه

هر روز:

۵–۶ وعده کوچک

به ناهار و شام ۱ قاشق کره یا روغن زیتون اضافه شود

شیر مادر یا شیر کامل: ۲–۳ بار در روز

🟢 روز ۱

صبحانه: فرنی شیر + کره + شیره خرما

میان‌وعده: موز له‌شده

ناهار: برنج + گوشت چرخ‌کرده + روغن

عصرانه: ماست پرچرب

شام: سوپ مرغ + سیب‌زمینی

قبل خواب: شیر

🟢 روز ۲

صبحانه: نان نرم + کره + زرده تخم‌مرغ

میان‌وعده: سیب پخته

ناهار: عدس‌پلو نرم + کره

عصرانه: شیر برنج

شام: پوره سیب‌زمینی + شیر

قبل خواب: شیر

🟢 روز ۳

صبحانه: حریره بادام

میان‌وعده: موز + کمی کره بادام‌زمینی

ناهار: ماکارونی نرم با گوشت

عصرانه: بیسکویت مادر + شیر

شام: نیمرو له‌شده

قبل خواب: شیر

🟢 روز ۴

صبحانه: فرنی موز

میان‌وعده: گلابی پخته

ناهار: برنج + مرغ ریش‌ریش

عصرانه: ماست + موز

شام: سوپ گوشت

قبل خواب: شیر

🟢 روز ۵

صبحانه: نان + کره + عسل کم

میان‌وعده: سیب پخته

ناهار: لوبیاچیتی پخته + برنج

عصرانه: شیر

شام: پوره هویج و سیب‌زمینی

قبل خواب: شیر

🟢 روز ۶

صبحانه: حریره بادام

میان‌وعده: موز

ناهار: کوکو سیب‌زمینی نرم

عصرانه: ماست

شام: تخم‌مرغ آب‌پز له‌شده

قبل خواب: شیر

🟢 روز ۷

صبحانه: فرنی شیر

میان‌وعده: گلابی پخته

ناهار: برنج + گوشت + روغن

عصرانه: شیر برنج

شام: سوپ مرغ

قبل خواب: شیر

اینم برنامه غذایی کمک به مامان آ🥰🥑