سلام خانمها من ۳۷ هفته وچهار روزمه امروز رفتم سونو دادم گفت ۲کیلو ششصد گرمه وزنش کمه چی بخورم که یکدفعه وزن بگیره

لیدی میل

هررروز هلیم بخور،سوپ درست کن باگندم بخور،بادوم بخوربالای ۱۰عدد،بستنی بخورروزی یدونه،تخم مرغ بپزبخور،تخم بلدرچینم خوبه بخوری،درکل سعی کن فقط چیزای مفیدبخوری هربارکه گشنت میشه غذاهای بی کیفیتوبزارکنارتازایمانت

بستنی هم روزی دوتا میخورم نمی دونم چرا خوب وزن نگرفته

بادام درختی
کره بادام زمینی
پودر لیدی میل یا ترومام

شیر وخرما زیاد میخورم شوهرم همش دعوام میکنه فک میکنه وزن نمیگیره هرچی میگم خرما وشیر خوبه میگه تخم مرغ بخور

شیرخرما روزی دولیوان
گوشت و مرغ به هرشکلی دوست داری تو هروعده غذاییت باشه
بستنی و آجیل خام هم خیلی خوبه