اگه مایل ب زرد هست نشانه زایمانه من زرد دیدم ب یک روز نکشید زایمان کردم
عزیزم میشه بگی ترشح موکسی چطوریه،من از دیروز که معاینه تحریکی شدم ترشحاتم بیشتر شده امکانش هست زایمانم نزدیک شده باشه؟
من س هفته دارم هر روزم زیادترمیشع
ميدوني أين ترشحات چقدر بنفعته اصلا بفكرش نباش أين زيمانتو اسون ميكنه دعا كن بيشتر شه
ابجي روغن زيتون بمال داخل زود زيمان ميكني گلاب هم بخور 🥹♥️
ترشح زایمانه عزیزم
همین روزا زمان زایمانته
پیاده روی خیلی تاثیر نداره ورزش سجده برو، ورزش چمباتمه برو، ورزش چهار دست و پا تو خونه راه برو،
اسکات زیاد بزن. زیر دوش آب گرم هر روز برو نیم ساعت وایستا زیر دوش آب گرم
و اینکه این ورزش رو هم انجام بده ایستاده باش بعد پاهاتو به عرض شونه هات باز کن بعد کمر و لگنت رو به عقربه ساعت بچرخون.
ورزش کن دردت بگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.