خانوما این افسردگی بعد زایمان چطوریه چی میشه چ حالتی ب آدم دست مید

وقتی تنها میشی به چیزا الکی ب چیزا ک اصلا مهم. نبون. برات یهویی مهم. میشن فکر. میکنی بهشون گریه میکنی
بیشتر ب کارا ک شوهرت کرده یا مثلا بچه ی چیزیش بشه گریه میکنی براش غصه میخوری این چیزا هر چیزیو بزرگ میکنی برای خودت

زود آدم دلش میشکنه مثل بچه ها میشه نا خود آگاه گریه میاد اگر بچه هم خوب نباشه خیلی شدید میشه

من هنوز افسردگی زایمان اول رو‌ خوب نشده بودم که افسردگی زایمان دوم اومده سراغم

من الانم افسردگی دارم خودم میفهمم.وقتی میخوام بخندم ناخوداگاه گریه میکنم.شبا شوهرم میخوابه گریه میکنم.روزا حوصله حرف ندارم.اصلا الگوی رفتاریم عوض شده

من که نمیدونم افسردگی چه جوریه ولی خودم بعد از ظهرها خسته میشم نه تنها جسمم بلکه روح و روانمم خسته است دوست دارم یه کم برای خودم باشم بقیه درکم کنن یا دست کمکم باشن وای بعضی روزا الکی الکی دلم میخواد گریه کنم
سرم انگار خالیه با صدای بلند عصبی میشم
البته همه اینا بخاطر بهم ریختگی هورمون های بدنه که دوران بارداری سرحالی با زایمان همه ی اون هورمونها رو از دست میدی ...ولی با دیدن پسرم همه خسته گیام از بین می‌ره دلم روشن میشه خداروشکر
نگران افسردگی نباش گلم همه چی بستگی به خودتم داره باید قوی باشی چاره ای جز گذروندن این دوران نیست پس چرا با افسردگی بگذره

خیلی بده اصلا متوجه نمیشی چی میشه کم کم افسرده میشب ولی بعد یه مدت درگیرش شدی خودت میفهمی
چندتا راه طبق تجربه خودم میگم بهت
حساسیت بیش از حد روی نوزاد نداشته باش
که از تفریح خواب وغذا میفتی گاهی اوقات نی نی رو بسپر دست کسی برو بیرون
حتما حتما از همین اول همسرتون عادت بدین بچه رو بشوره بخوابونه ونگهداره تنهایی سخت...واینکه اگه تونستی بعد از دوسه ماه حتما یه مسافرت کوتاه که مسیر طولانی نباشه برو

ناراحتی بی دلیل و کسل و بی حال بودن و ذوق نداشتن
یچیزی تو همین مایه هاست