خانومایی ک تازه زایمان کردید شرایط روانیتون چطوره بعد زایمان این غول افسردگی بعد زایمان حقیقت داره من خیلییی از نظر روانی ضعیف شدم الان واقعا ترس افسردگی بعد زایمان ب دلم افتاده خیلی ترسیدم میشه شما از اوضاع احوالتون بگین ک چطوره

منم خیلی بی انگیزه شده بودم و هی گریه میکردم ولی تو تنهایی جلوی جم حالمو خوب نشون میدادم کلیپ های بچه داری نگاه کردم سعی کردم بیشتر از بچه مو و زندگیم لذت ببرم حالم خیلی بهتر شد

به نظر من افسردگی بستکی به خواب داره چون خوابت کم میشه و خودتم بی جونی شدیدا افسرده میشی من روزایی که بیشتر میخوابم حالم بهتره

بستگی عزیزم به خودت داره خودت چه جوری باشی همش خودتو‌ درگیر درد و اینا بکنی و خوشحال نباشی و فکر کنی بچه کوچیک‌ میاد زندگیت بهم میریزه صد در صد افسردگی میگیری درسته بعد از زایمان خیلی چیزا تغییر می‌کنه خواب و خوراکت زندگیت ولی تو سعی کن به همون روال قبل زندگی کنی ولی خب با یه مسئولیت بزرگ تر دیگه

من از الان افسردگی و اضطراب شدید گرفتم

آره واقعا بخاطر شرایط چون کلن عوض میشه ی‌حسی افسردگی و غم میاد سراغ آدم خیلی بده ولی‌بازم خودت فقط میتونی کمک کنی خودتو باید قوی باشی هی حواستو پرت کنی و گرنه اگر درگیرش بشی خیلی بده