مامانا شرمنده ام گلاب به روتون.. الان تو سرویس تو مدفوعم خون بود دیروز یبوست شدید داشتم و خیلی سخت و با درد تونستم دسشویی کنم. چه کارایی بکنم رفع شه خیلی میترسم واسه جنین که ضرر نداره؟؟؟

الو زرد الو اب انجیر روغن زیتون دو وعده سبزیجات و میوه به جز موز پیاده روی

من همه کار میکنم انجیر آلو ....حتی شربت لاکسی انگار این ماه ها اینجوریه لعنتی خوب نمیشه
من روزی دوبار میرم ولی حس فشار دارم اونم دفع کم خیییییلی تو اذیتم

سعی کن زور نزنی شیاف استفاده کن

منم یبوست شدید دارم
دیشب اینجوری بودم
هنوزم درد دارم

انجیردخشک رو تو اب بخیسون وابشو بخور برای یبوست عالیه، احتمالا چون یبوست شدی زخم شده

چیزای ملین بخور
میوه زیاد بخور
آب زیاد بخور

شربت لاکسی ژل بخور روزی دو قاشق برا من جواب داد من واقعا یبار نابود شدم مرگو جولو چشمام دیدم از درد🤦🏻‍♀️

شیاف گلیسیرین

پمادمصرف کن باشربت لاکسی ژل دکتر بهم داد