بلاخره یبوست رو شکست دادم ...
حالا نمیدونم بزا اب ولرم +روغن زیتونی که صبح ناشتا میخورم یا بخاطر اینکه دیروز پفک خوردم؟؟
ولی الان گلاب به روتون شرمنده که اینو میگم معده ام خیلی کار میکنه ....🤕

حالا من یبوست باشم روی فرنگی بشینم بهتر میشم

تا میتونی الان سبزیجات بخور چون یبوست بعد زایمان خیلی خیلی دردناکه من الان یکماهه هرروز صبح خاکشیر و اب ولرم میخورم ویه عالمه اب .نخورم دوباره شقاق میگیرم خیلی دردناکه

من از اول هر صبح آب ولرم میخورم خیلی خوب بوده

همیشه مشکل یبوست داشتی یا الان که بارداری؟

اب ولرم روغن زیتون عالیه حیف منکه حالم بد میشه نمیتونم بخورم

شما که یبوست میگیری همیشه سعی کن سالاد بخوری یا کاهو یا گوجه خیار خورد کن کمی روغن زیتون بریز روش یبوست رفع میشه

ببین من دکترم بهم لانسوپرازول ۳۰داد تو بارداری دیگ یبوستم تموم شو

افرین ب تو

🤣🤣🤣🤣