سلام خانما خوبین؟ من چهارشنبه رفتم سونو گفت الان وضعیت بچم بریم هستش و فرصت هست برای چرخیدن و من دوست دارم طبیعی زایمان کنم به نظرتون واقعا میچرخه؟ چه کارهایی باید بکنم که بچرخه ؟

خودش میچرخه نیاز ب ورزش نیست

من ۳۴ هفته بچم بریچ بود دکتر بهم گفت تو خونه چهاردست و پا برو تا بچرخه دوهفته بعدش رفتم سونو چرخیده بود
الان هنوز خیلی وقت داره بچرخه
انشالله که یه زایمان راحت و به سلامتی داشته باشی

ورزش نیاز نیست الان خیلی زوده مطمئن باش تا ۳۶هفته چند دور میچرخه

اگر تا ۳۶ نچرخه چون دیگه جاش تنگ میشه نمیتونه بچرخه
العان برای ورزش خیلی زوده
خدای نکرده کیسه آبت پاره باشه هیچ کاری نمیشه کرد
اصلا ورزش نکن

دختر من ۳۸ هفته چرخید و همزمان کیسه آب رو پاره کرد ، اگه مشکل خاصی نداری از الان حرکت های آمادگی برای زایمان طبیعی را انجام بده که اگه چرخید براش آماده باشی ، ماما خصوصی ها میدونن