عزیزان شیرم خیلی خیلی کم شده درحدی که دوتا سینه رو میدوشم باهم 60تا میشه 🥺🥺🥺اصلا بچه سیر نمیشه کمکی دارم میدم، به نظرتون چی خوبه برای افزایش شیر، گالاکتومید هم دارم روزی دووعده میخورم تاثیر نداره

کنجد بخور

سعی کن ندوشی عزیزم بده مک بزنه اینجوری بهتر میاد با دوشیدن شیر کم میشه
کپسول شیرافزا بخور کله پاچه شیر خرما آب گوشت دلستر انگور خیلی تاثیر داشت برای من

انشالله فقط کمکی رو سعی کن با سرنگ یا قاشق بدی باشیشه شیر ندی که سینتو ول کنه

من شنیدم حتی بعد از چند ماهم که شیر خشک بشه باز بچه مک بزنه شیر میاد .
خیالت راحت باشه خشک‌نمیشه فقط حالتو خوب کن و یکمی استراحت کن

چای کمرنگ فراوون بعدداز هر بار شیر دهی یکی دوتا لیوان بخور توی روزم یه چرت کوتاه بزن اگه میتونی هم بیشتر بخواب توی روز

کنجد وزیتون و امگا ۳ برای چرب شدن شیرت بخور
قرص کلسیم بخور آب کله پاچه روزی یه لیوان آبگوشت
جو دوسر خیلی خوبه دلستر سوپ
دمنوش رازیانه
شیربادام عالیه
نداشتن استرس خییییلی مهمه یادت نره
به شیرنداشتن فکرنکن خودش استرس میاره

کره بادام زمینی بخورشیرت زیادمیشه

کته ماش بخور با ماست

اب هویج ابگوشت قطره شیر افزار بعدم سعی کن اصلا ندوشی تا میتونی بده میک بزنه تا جریان پیدا کنه شیرت

ماکارونی

فقط شسر افزا بگیر عزیزم‌منم همینطوری بودم چند روز بخور تاثیراتش و خودت میبینی

قطره شیر افزا خوردی ؟
بعدش بچه مک بزنه بیشتر شیر میاد تا دوشیدن

من خواهرم شیر نداشت زیره دم کرد خورد شیرش خیلی زیاد شد واقعا

امگا ۳ فکر کنم