به نظرتون ورزشی هست انجام بدم که وزنم از اینی که هست بالاتر نره
حس میکنم خیلی سنگین شدم نمیتونم راه برم

سیب زمینی ماکارونی اصلا نخور برنجم خیلی کم

منی ک شدم 101کیلو باید چیکار کنم پاهام دیگه طاقت ندارن

عادیه سنگین شدم بلند شدنم سختمه بخدا زانوهام درد میگیره

ورزش که هست اما هیچکدوم در جهت بالا نرفتن وزن نیست تو بارداری. حس سنگینی ظاهرا عادیه دیگه تو هفته‌های شما🥴

عزیزم ورزش که‌زیاد هست، باید مربی بگیری بهت ورزش بده