فردا صبح میرم بیمارستان که بستری بشم دعام کنین ، اگه تجربه ای دارین بهم بگید استفاده کنم ♥️♥️

ایشاالله ب سلامتی عزیزم زایمان کنی بچت سری سالم بغل بگیری
تروخدا برا منم دعا کن ب سلامتی زایمان کنم یادت نره از من

نمیتونی چیزی بخوری فقط به حرف دکتر گوش کن الکی جیغ نزن تحمل کن هر وقت گفت زور بده بده تقلا نکن که انرژیت نره پاره نشی بخیه زیاد نخوری نفس عمیق بکش بعد زایمان هم مایعات گرم هم خوبه شیرتو راه میندازه

ان شالله به سلامتی فارغ شی عزیزم🌸
سرزایمان دعا مستجاب میشه ، برای چشم انتظارا هم دعا کن اونایی که بچه میخوان و اونایی که منتظر زایمانن 🥺🙏
برای منم دعا کن زودتر زایمان کنم☹

اگر طبیعی هستید، حتما خرماکه بینش گردو هست ببرید. ۱۴تا. حین دردها انرژی حیلی کم میشه و این گردو ها واقعا کمکه. حتمااااا ابمیوه آناناس ببرید و بین دردا بخورید. ب همسرتون بگبد اگر بالا سرتونه، یاداوری کنه نفسهای خوب بکشید(دم و بازدم) چون انقددددر درد دارع ادم، خودش یادش میره نفسارو. از همه مهم تررررر یه ماما همراه خووووب بگیرید از اولش. اینکه میگن بعد زایمان غذای برنجی نخورید یبس میشید و اهمیت ندید. حتما بخورید غذا بعد از زایمان. بدن بشدت خون از دست داده و ضعیییفه. در کنارش ملین مصرف کنید به دستور پزشکتون، میتونید انجیرم خیس کنید ببرید بعد از غذا میل کنید.

میشه برای منم دعا کنی

سلامتی باشه عزیزم.التماس دعای فراوون. دعا کن پاهای پسرم سالم باشه عزیزم تو این روز عزیز😢

اگه طبیعی هستی حتما ورزش کن خیلی بهت کمک میکنه موقعی که دردات شروع میشه نفس عمیق بکش با باسنت حرکت چرخشی انجام بده

طبیعی یا سزارین؟

سزارین میخای بشی یاطبیعی

ایشالله بسلامتی بری عزیزم ورزش زیاد خوبه با پیاده روی

بسلامتی
بعد زایمان ۸ساعت آب نخور ابمیوه بخور