مامانا من تصمیم گرفتم طبیعی بچمو دنیا بیارم لطفا اونایی که طبیعی اوردید از تجربه هاتون بگید واسم یخورده ترس دارم، اگرم تجربه بد دارید بهم نگید میترسم😓🥲

عزیزم زایمان طبیعی قطعا بدون درد نیست و درد داره و فشار زیادی به آدم میاد من خودم چهارشنبه زایمان کردم و واقعا درد کشیدم امامیتونم از خوبی هاش بهت بگم که بلافاصله بچم و روی سینم گذاشتن و بهترین حال و داشتم همون موقع نشستم و خیلی راحت بهش شیر دادم تا الان هم بدون هیچ مشکلی راحت میشینم و بهش شیر میدم راه رفتن و دستشویی رفتن و همه چی راحت بود برام خداروشکر الانم مامانم ازم دوره خودم سرپا هستم و همه کارهام و می‌کنم درسته درد داشت اما همه این خوبی هارو هم داره و هرکس که سزارین انجام داده و حال الان من و میبینه میگه خوش به حالت که آنقدر زود سرپا شدی

بهترین کارو کردی
نزدیکی تو زیاد کن از هفته ۳۷ به بعد هر شب یا یه شب در میان اونم بدون جلوگیری
همین باعث نرم شدن و باز شذن دهانه رحم میشه
پیاده زوی کن هر شب شبی ۱ ساعت
با نپتون خم شو خونتو جارو بزن روزانه که بچه بیاد لگنت
هر روزم دوش بکیر از ۳۷ هفته به بعد دوش اب گرم

من با این روشا زایمان طبیعی داشتم دهانه رحمم بذون هیج دردی ۵ سانت خود به خود باز شده بود بعد کیسه ابم ترکید از بستری شدنم تا زایمانم ۲ ساعت طول کشیذ
اپیدورال انجام نده همین بی حسی کمر عوارض خیلی زیادی داره
دم و باز دم عمیق خیلی کمک کننده است
حتما حتما مامای همراه بگیر خیلی کمکت میکنه زایمان خوبی داشته باشی
انقدم خدا کمک میکنه که نمیدونی چجوری ثانیه ها میکذره
بعدشم که بچتو بغلت دادن انگار خودت تازه از مادر متولد میشی انقد که خوبه و همه دردات در ان واحد از بین میزه با اومدن نی نی
حتما سوره انشقاق روهم هر شب بخون زایمانتو اسون میکنه
برا ماهم دعا کن ❤️

من از یکی تازه زایمان کرده بود ب روش اپیدورال سوال کردم خیلی راضی بود گفت اصلا درد نداشتم و نفهمیدم کی بدنیا اومد

من علائم زایمان داشتم تو ۲۸ هفته ۲۰ ساعت درد داشتم ولی حالا خیلی شدیدم نبود ک بگم نمیشد نحمل کرد ولی خدارشکر جلوشو گرفتن ک زود ب دنیا نیاد

منم میخوام طبیعی بیارم ولی میترسم تجربه بدی بشه 🥺

عزیزم برای طبیعی موقعی ک دردت گرفت فهمیدی درد زایمانه داخل خونه تمرین کن حوله داغ بذار ،پوزیشنی برو ک دل دردت کمتر شه،زیر دوش آب گرم برو من با همین روش ۳ ساعت شایدم بیشتر داخل خونه دردامو کشیدم وقتی رفتم بیمارستان دیدم یه توپ بزرگ داخل اتاق هست روش نشستم حالت بالا پایین تا وقتی ک پرستار بیاد بخاد بگه بخاب در حد چند دیقه رو توپ بودم و ۴۰ دیقه بعد بستری زایمان کردم (زایمان دومم بود)

اتفاقا اون قدر ک میگن ترسناک دید
با ورزش و تنفس کنترل میشه
ده دقیقه اخرش سخته فقط

سلام اگ میخوای زایمان خوبی داشته باشی بیشتردرحال زایمان فقط نفس عمیق بکش

اواین قدم تونوع زایمان پذیرفتن اون زایمان بقیشم انشاللع ک خداکمکت کنه