شکمم درد میکنه سفت میشه دل پیچه هم دارم دردم خیلی شدید نیست ولی اذیت میکنه هم یبوست دارم هم طول سرویکسم کمه این دردا بخاطر چیه؟
خیلی نگرانم

نگران نباش
درد شکمی تا اخر زایمان هست، دردای خفیف که گاهی میگیره
اگه دردات شدید و طولانی شد اون موقع میتونی نگران بشی و بری بیمارستان
دل پیچه هم اگه داری که نمیتونی یبوست داشته باشی
دل پیچه برای اسهاله
احتمالا به خاطر نفخ احساس دل پیچه داری
یه سری ورزش هست برای رفع نفخ بارداری، سرچ کن انجام بده خوب میشی
طول سرویکس هم اگه استراحت کنی و کار خطرناکی نکنی جای نگرانی نداره

یه هفته تقریبا یبوست داشتم و دفع درست نداشتم و تموم اون دردا برای همون یبوست بود حتی میرفتم ادرار می کردم هم درد داشتم🥲

منم اینجوریم

عرق نعناع داری یک ته استکان بخور
شکمت باید کار کنه
دلپیچه و سفت شدن غذا های سفت و سخت نخور
سوپ اینا بخور چیز هایی که فیبر بالا دارن

منم‌ همینجوریم