من اصلاح سبکم تقریباً ۴۰روز میشه رعایت میکنم الان چند روزی نرفتم پیاده روی عذاب وجدان گرفتم تنبلی تخمدان دارم!

۳ پاسخ

تو خونه با کلیپای پیاده روی در منزل ورزش کن . تاثیرش مثه همون پیاده رویه

صبحا ساعت ۷ بیدار شو یه چیزی ناشتا بخور برو پیاده رویی بعدش برگرد صبحانه پروتینی بخور

اک پیاده روی بری نصف راهو رفتی

مقالات مرتبط

اصلاح سبک زندگی برای بارداری
اصلاح سبک زندگی برای بارداری و بالا بردن قدرت باروری زوجین
درمان کیست تخمدان با قرص روکین
درمان کیست تخمدان با قرص روکین و بهبود باروری
قرص دزوسپتیو برای کیست تخمدان
قرص دزوسپتیو برای کیست تخمدان موثر است؟
غذاهای مضر برای کیست تخمدان
غذاهای مضر برای کیست تخمدان چیست؟

سوال های مرتبط

توت فرنگی❤️🍓 توت فرنگی❤️🍓 قصد بارداری
سلام دوستان من تنبلی تخمدان دارم اصلاح سبک کردم صبح ها میرم پیاده روی و رژیم گرفتم و اینا..میخواستم بپرسم چه دمنوشی بخورم درکنار اصلاح سبک که تنبلی تخمدانم رفع بشه؟🥲
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مریم مریم قصد بارداری
سلام من تنبلی تخمدان دارم فولیکول تخمک هام کمتر از ده هست دارو میخورم با اصلاح سبک زندگی هم رعایت میکنم میخاستم ببینم نتیجه میگیرم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
الی الی قصد بارداری
خانمایی که تنبلی تخمدان دارین و اصلاح سبک کردین
ورزش یا پیاده روی
سر چندمین ماه اصلاح حامله شدین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
&,& &,& قصد بارداری
خانوما بنظرتون برا تنبلی تخمدان روزی یه ساعت پیاده روی بهتره یا چهل پنج دیقه؟

بارداری
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
چشم انتظار چشم انتظار قصد بارداری
سلام دوستان من تنبلی تخمدان دارم پیاده روی میرم درد میگیره این خوبه یا بد
❤️Parastoo❤️ ❤️Parastoo❤️ قصد بارداری
من تازه فهمیدم تنبلی تخمدان دارم از دیروز شروع کردم ؟؟

روزی یه ساعت پیاده روی
شبا ساعت ۱۰میخوابم ۷صبم بیدارمیشم
قند و شکر اینا دیگ نمی‌خورم کلا تنقلات حذف میکنم ب نظرتون ج میده اینکارا واسه تنبلی؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
نی نی نی نی قصد بارداری
کسی با اصلاح سبک تنبلی تخمدان رفع سده و باردارشده تنبلی خفیف دارم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
&,& &,& قصد بارداری
خانوما ایا برا تنبلی تخمدان باید هروز پیاده روی کرد یا دوسه روز یبارم میشه؟


بارداری
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
haniye haniye قصد بارداری
دوستانی که تنبلی تخمدان دارن بعد چند وقت اصلاح سبک باردار شدید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
لیلی هستم🌺 لیلی هستم🌺 قصد بارداری
خانمایی که تنبلی تخمدان داشتن چه مدت پیاده روی کردین تا باردار شدین؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
توکل برخدا🤲 توکل برخدا🤲 قصد بارداری
سلام خانم ها
گفت بودین برای تنبلی تخمدان تقویتش سیاه دونه وعسل بخورم ولی وقتی میخورم حالم بد میشه رومعدم انگار وایمیسته بهم نمیسازه چیزهای دیگه بگید برای تنبلی تخمدان تقویتش لطفا .پیاده روی هم میکنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
🌱پریسا🌻🌼 🌱پریسا🌻🌼 قصد بارداری
در چه حالین خانما نینی دار و تنبلی تخمدان دار .چیکارا میکنید ممن که سعی میکنم هر روز نیم ساعت پیاده روی کنم شما چیکارا میکنید که بهتر تر شید؟
من همه کارترو میکردم بجز پیاده روی که اونم چند روزیه استارتشوزدم شما چی؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
رقیه رقیه قصد بارداری
سوال:خانوما برای اصلاح سبک تنبلی تخمدان چیکارا کردین میشه راهنماییم کنید؟🥲🍓🎀💗✨️

#بارداری
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
دریا دریا قصد بارداری
کیا با تنبلی تخمدان باردار شدن چیکار کردین بعد چند ماه اصلاح سبک باردار شدین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
رها رها قصد بارداری
سلام دوستان .من تنبلی تخمدان دارم . یه ماهه که پریودم عقب افتاده . دوفامد‌هم دکتر داد اما نشدم. بیبی هم منفی بوده . قبلا با ال دی و قرص جلوگیری پریود میشدم دوفاستون هم میخوردم . اما الان نشوم. گفتم بیخیال دکتر شم و اصلاح سبک کنم . الان یه،هفته اس یوگا تو خونه انجام میدم و عسل و سیاهدونه میخورم ناشتا . با سیاهدونه شکمم رو چرب میکنم،. نیم ساعت هم پیاده روی میکنم . تو غذام هم رعایت میکنم بنظرتون چیکار کنم برای بارداری سریع و پریود شدن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر