خانوما کمردرد طبیعیه؟
من وقتی یکم راه میرم یا میشنم پامیشم چنان درد میگیره که جونم میخاد در بیاد

کمر دردی ک با دوش گرفتن و استراحت و تغیرر پوزیشن آروم بشه طبیعیه

سعی کن نزاری به اونجا برسه..وقتی یکم احساس درد کردی استراحت کن دیگه به راه رفتن یا نشستن و پا شدن ادامه نده

انشالله چیزی نیست بیشتر کمر دردا تو بارداری طبیعیه

طبیعی هستی ولی اگه خیلی شدید ک نتونی تحمل کنی نه طبیعی نیست

سلام غزیزم بله منم کمر دردپا درد دارم