خانما من کلا شیر نمیخورم بدم میاد ولی میگن واسه بارداری خوبه الان بخوام شروع کنم روزی یه دونه کوچیک بخورم خوبه محلی هم میتونم ولی هم خوشم ازبوش نمیاد هم حوصلم نمیکشه هروز بخرم درست کنم

من که الان چن ساله پاستوریزه نخوردم بارداری اولم که خوردم الانم میخورم ‌پاستوریزه دوست ندارم

من محلی میخورم قشنگ میجوشونم

من هم شیر خوردن خیلی برام سخت بود
الان روزی یه لیوان میخورم
یدونه موز و یه لیوان شیر و دو تا گردو با گوشت کوب برقی میزنم معجون مقوی میشه

منم شیر نمی‌خورم ولی سعی میکنم همیشه با غذام یه پیاله ماست بخورم تا کلسیم تامین بشه ماست از شیر بهتره برا جذب کلسیم

محلی نباید بخوری فقط پاستوریزه
و اینکه با عسل یا خرما یا شیر موز و.. بخور

وای من عاشق شیر پاکتی ام روزی یدونه کامل میخورم
فقط ام باید پاکتی باشه فقطم باید میهن باشع 🤣

منم هنوز از اول بارداری تا حالا شیر نخوردم ولی میگن شیر ماجان عالیه حیف نمیتونم بخورم

محلی نباید مصرف کنی چه شیر چه پنیر چه ماست چون میکروب دارن فقط پاستوریزه

پاستوریزه بخور با موز

شیر عالیه سعی کن حتما بخوری
با خرما یا عسل اینا امتحان کن شاید خوشت اومد

منم بدم میومد الان اگ‌ه شبی یه لیوان نخورم خوابم نمیبره فرقی نداره محلی پاستوریزه هرکدوم میتونی بخور برا خودت و نی نی خوبه شیر هم نتونستی ماست بخور کلسیم زیاد داره

محلی نباید بخوری،فقط پاستوریزه،چیزای محلی میگن ممکن ویروس داشته باشه ضرر داره