۲ پاسخ

درخواست دادم قبول کن عزیزم

سلام
من پسرم پنج و نیم ماهشه
خیلی ولع خوردن غذا داره
میتونم کمکی بهش بدم؟
اگ اره
چی بدم از الان ک واسش سنگین نباشه میگن فرنی سنگینه از مایعات شروع کنین
راهنمایی امکانش هس

سوال های مرتبط

مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۰ ماهگی
پاستای های مختلف برای ناهار فسقلی ها🍜🍄

پاستا وزن دهنده🍝
🌈موادی که لازم داریم:
هویج 5+
کرفس6 +
فلفل دلمه ای 8+
کلم بروکلی6 +
پنیر خامه ای6+
پاستا7+
قارچ8+

🩷طرز تهیه:
پاستارو میزاریم که بپزه و نرم بشه
تمام سبزیجات و پنیر رو توی بلندر میریزیم و پوره میکنیم
توی قابلمه کمی کره میریزیم و پوره سبزیجات رو بهش اضافه میکنیم
حدود ده دقیقه که پوره پخت پاستارو بهش اضافه میکنیم و حدود پنج دقیقه میزاریم تا قوام بیاد

ماکارونی سه سوت😋
🌈موادی که لازم داریم:
رشته سوپ ۶+
گوجه ۸+
کدو ۶+
آب گوشت /عصاره قلم /عصاره پای مرغ/یا اب خالی۷ +
جعفری تازه ۶+

🩷طرز تهیه:
کدو رو تفت میدید و پوره گوجه رو اضافه میکنید بهمراه ادویه مخصوص سن کوچولوتون
خامی گوجه ک گرفته شد آب گوشت یا عصاره پای مرغ یا اب خالی بهش اضافه میکنید
اب که جوش امد رشته سوپ رو اضافه میکنید پنج دقیقه بعد جعفری خورد شده ده دقیقه میزارید دم و اماده ست.

پاستا گوشت چرخ کرده 🍜
🏆موادی که نیاز داریم:
نخود سبز +۶
پاستا+۷
زردچوبه +۶
کره+۶
پوره گوجه+۸
آب
فلفل دلمه ای +۷
گوشت چرخی+۶
هویج +۵

🌈طرز تهیه :
پیاز رو کمی تفت میدیم سبزیجات رو اضافه میکنیم و تفت میدیم
زردچوبه وگوشت چرخی رو هم تفت میدیم وپوره گوجه رو اضافه میکنیم کمی ک از خامی دراومدن میزاریم نیم
ساعت بپزن
پاستا رو هم میپزیم ابکش میکنیم
با مواد سبزیجات مخلوط میکنیم ومیزاریم دم کنه
مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۰ ماهگی
ایده کته های خوشمزه برای فسقلیا🐣🧸🥣

کته ماش🍛
موادی که لازم داریم ✍
+برنج ۵
+ماش ۶
+مرغ ۶
+کره ۵
+جعفری ۶
🫕طرز تهیه :برنج و ماش از قبل خیس بخوره،مرغ رو تفت بدید با کره ماش ووبرنج رو اضافه میکنید اب
جوش میریزید نیم ساعت که پختن میزاریم دم بکشه بافتش نرم باشه حتما...

کته عدس🍧
🍬 موادی که لازم داریم :
سیب زمینی
برنج
هویج
ماست
عدس
🌈طرز تهیه:
عدس رو چهار ساعت میخیسونیم و میپزیم
هویج و سیب زمینی رو نگینی خورد میکنیم و به عدس اضافه میکنیم
برنج خیسونده روهم اضافه میکنیم
وقتی نزدیک دم کشیدن بودن دوقاشق
ماست هم اضافه میکنیم و هم میزنیم
میزاریم ده دقیقه دم بکشه...

کته مخلوط سبزیجات و گوشت 🍚

موادی که لازم داریم ✍
+برنج ایرانی ۵■
+گوشت چرخی ۶■
+هویج۵■
+کرفس۶■
+شلغم ۷■
+کره ۶■
+گوجه فرنگی۸■
🌈طرز تهیه:من از گوشت چرخی استفاده کردم
تو کره تفت بدید
سبزیجات رو ب سلیقه خودتون ریز کنید
توی کره و همراه گوشت چرخی تفت میدید
اب میریزیم و میزاریم تا نیم پز بشن
وقتی نیم پز شدن برنج رو هم اضافه میکنید
و میزارید دم بکشه ...
مامان نبات مامان نبات ۱۱ ماهگی
🌈صبحانه🌈

🩷هشت مدل

👌موادی که لازم داریم
مناسب برای کودک و بزرگسال

🍓دستور اول(پوره ساده)
تخم مرغ +۶
ماست +۶
زرده تخم مرغ پخته شده رو له و با یک قاشق ماست مخلوط کنید

🍓دستور دوم(پوره تخم مرغ و هویج)
هویج +۵
ماست +۶
زرده تخم مرغ+۶
چهارتکه هویج پخته و یک زرده تخم مرغ را له و یک قاشق ماست اضافه میکنیم و مخلوط
روی نون تست بمالید و برش ایمن بزنید

🍓دستور سوم(پوره تخم مرغ وخرما)
خرما+۸
سیب زمینی پخته شده+۵
تخم مرغ پخته شده +۶
روغن زیتون +۵
سیب زمینی و تخم مرغ رو باهم له کنید
خرما بدون پوست و هسته رو با کمی اب جوش پوره کنید
و باهم ترکیب
یک قاشق روغن زیتون هم اضافه کنید

🍓دستور چهارم(کوکو انگشتی)
سیب زمینی ابپز+۵
تخم مرغ ابپز+۶
هر دو روباهم ترکیب کنید بصورت انگشتی حالت دهید توی روغن زیتون یا کره کمی سرخ کنید

🍓دستور پنجم(اسنک میوه)
تخم مرغ ابپز+۶
میوه دلخوه
روغن زیتون +۵
تخم مرغ را له ،میوه را رنده کنید
بهمراه روغن زیتون مخلوط کنید و روی نون تست بمالید و برش ایمن بزنید

🍓دستور ششم(کوکو)
سیب زمینی پخته +۵
تخم مرغ +۶
کره +۵
سیب زمینی رو له میکنیم تخم مرغ خام و کره رو بهش اضافه
میکنیم با قاشق توی تابه میریزیم و با کمی روغن یا کره سرخ میکنیم

🍓دستور هفتم(پنکیک)
لبو +۷
جو دوسرپرک +۵
موز+۵
دانه چیا+۶
تخم مرغ +۶
همه مواد رو توی مخلوط کن میریزیم پوره میکنیم و با قاشق توی تابه چرب میریزیم و دوطرفش رو میپزیم

🍓دستور هشتم(کوکو هویج)
هویج +۵
تخم مرغ +۶
پنیر ورقه ای +۸
هویج رو رنده میکنیم تخم مرغ و پنیر رو باهاش مخوط میکنیم و توی تابه سرخ میکنیم

نوش جان😍
#رفلاکس
#اسهال
#یبوست
#پوشک
مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 مامان كيـان🩵نـيهــان🩷 ۶ ماهگی
🍛#خوراک_لوبیاسبز🍀


❤#نه_ماهگی_غذای_کودک
مواد لازم:
🔹گوشت ۲ تکه
🔹هویج نصف فنجان
🔹لوبیا سبز نصف فنجان
🔹گوجه یک عدد
🔹سیب زمینی نصف فنجان
🔹پیاز خرد شده نصف فنجان
طرز تهیه:
🔻ابتدا پیاز رو تفت داده و بعد گوشت رو در پیاز تفت میدیم
بعد گوجه رنده شده رو اضافه میکنیم و 4 لیوان آب با لوبیا اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا نیم پز بشه سپس هویج اضافه کنید
زمانی که حدود دو لیوان از آب باقی مونده بود، سیب زمینی رو اضافه میکنیم بعد از نیم ساعت غذا آماده ست😍

💠 نکته: میتونید به جای گوشت از گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مرغ استفاده کنید.
‍ ‌ 🔰خواص و زمان مجاز مصرف لوبیا سبز برای کودکان
غذارو میتونین به صورت انگشتی یا له شده سرو کنید
#تغذیه_شیرخوار #لوبیا_سبز
🔶زمان مجاز مصرف از #هفت_ماهگی است.
🔸می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
🔸بهمراه سایر سبزیجات و گوشت به شکل خوراک بپزید.
🔸با برنج و گوشت به شکل کته درست کنید.
❣لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین های B1، A، k، C و مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا 3
👇
مامان محیا سادات مامان محیا سادات ۹ ماهگی
🌈صبحانه🌈

🩷هشت مدل
مناسب برای کودک و بزرگسال

🍓دستور اول(پوره ساده)
تخم مرغ +۶
ماست +۶
زرده تخم مرغ پخته شده رو له و با یک قاشق ماست مخلوط کنید

🍓دستور دوم(پوره تخم مرغ و هویج)
هویج +۵
ماست +۶
زرده تخم مرغ+۶
چهارتکه هویج پخته و یک زرده تخم مرغ را له و یک قاشق ماست اضافه میکنیم و مخلوط
روی نون تست بمالید و برش ایمن بزنید

🍓دستور سوم(پوره تخم مرغ وخرما)
خرما+۸
سیب زمینی پخته شده+۵
تخم مرغ پخته شده +۶
روغن زیتون +۵
سیب زمینی و تخم مرغ رو باهم له کنید
خرما بدون پوست و هسته رو با کمی اب جوش پوره کنید
و باهم ترکیب
یک قاشق روغن زیتون هم اضافه کنید

🍓دستور چهارم(کوکو انگشتی)
سیب زمینی ابپز+۵
تخم مرغ ابپز+۶
هر دو روباهم ترکیب کنید بصورت انگشتی حالت دهید توی روغن زیتون یا کره کمی سرخ کنید

🍓دستور پنجم(اسنک میوه)
تخم مرغ ابپز+۶
میوه دلخوه
روغن زیتون +۵
تخم مرغ را له ،میوه را رنده کنید
بهمراه روغن زیتون مخلوط کنید و روی نون تست بمالید و برش ایمن بزنید

🍓دستور ششم(کوکو)
سیب زمینی پخته +۵
تخم مرغ +۶
کره +۵
سیب زمینی رو له میکنیم تخم مرغ خام و کره رو بهش اضافه
میکنیم با قاشق توی تابه میریزیم و با کمی روغن یا کره سرخ میکنیم

🍓دستور هفتم(پنکیک)
لبو +۷
جو دوسرپرک +۵
موز+۵
دانه چیا+۶
تخم مرغ +۶
همه مواد رو توی مخلوط کن میریزیم پوره میکنیم و با قاشق توی تابه چرب میریزیم و دوطرفش رو میپزیم

🍓دستور هشتم(کوکو هویج)
هویج +۵
تخم مرغ +۶
پنیر ورقه ای +۸
هویج رو رنده میکنیم تخم مرغ و پنیر رو باهاش مخوط میکنیم و توی تابه سرخ میکنیم
نوش جان😍❤️