۸ پاسخ

اره نهایت یک هفته بعدش دیگه میره جلو
پسرمن رو دست و پا بلند میشد پاهاشو تاب میداد جلو چون دستاش بی حرکت بود باصورت میخورد زمین
مواظبش باش مخصوصا اگه دندون داشته باشه لب و زبونش زخم نشه پسر من نداره دندون

اون حرکت پلانکه
پیش زمینه ۴دستو پاست
عضله هاش تقویت میشن تا بتونه ۴دستوپا بره

اره عزیزم اولش این طوری میره بعد درست میره

داره تمرین می‌کنه که گاگله (چهاردست و پا رو به جلو حرکت ) کنه
خدا اینو توی وجود بچه ها گذاشته خودشون تمرین میکنن برا گام بعدی 🥹

پسر من رو دست و پا میشه ولی نمیره یکم عقب می‌بره از حالت درازکش هم خودش میشینه

اره عزیزم نگران نباش

ولی هنوز سینه خیز نمیره

عزیزم دختر منم یک هفته هست که عقب عقب فقط می‌ره

سوال های مرتبط