خانوما چیکار کنم بچه بدنیا بیاد نمیخوام برم ۴۱ هفته اینا

پله زیاد بالا و پایین کن

هر بچه بیشتر باشه تا وقتش بهتره کمتر دچار کولیک ریفلاکس میشن از تجربه خودم گفتم

شربت خاک شیر با گلاب فراوان بخور
میگن آناناس هم خوبه

ورزش کن
پیاده روی
حرکت اسکات
رابطه جنسی محافظت نشده

شربت خاک شیر بخور.آناناس بخور

پیاده روری زیاد،