خانما خودتون تو خونه جوانه درست کردید جوانه ماش مثلا؟چجوری درست میشه

ی سوال جوانه واسه بچه استفاده میکنن چه خواصی داره

من ماش گذاشتم جوونه زد بعد گذاشتم خشک‌شد با جوونه هاش بعد ریختم میکسر پودر شد پودرش میتونی تفت بدی کمی بعد هم میریزم تو سوپ‌

ماش و ۲۴ساعت بذار خیس بخوره بعد بریز تو یه ظرفی بعد در اون ظرف رو باتور ببند ازهمون تورایی که میزنن به پنجره بعد هرروز چندبار آب بریز داخل ظرف و خالی کن نیازیم نیست هردفه تور رو باز کنی همونطوری آب بریز بعد ظرف و برعکس کن آبش بره تورو بادستت محکم نگه دار که از ظرف جدانشه موقع خالی کردن آب بعدشم که خوب جوونه زد بذارش تو یخچال بعداز دو روز میتونی بسته بندی کنی و بذاری فریزر