حبوبات عالیه عدس سبز ونخودلبلبی باهم عالیه عالی
طالبی هم خوبه وزن بچه رو میبره بالا
من یه ماه روزی دوتا بستنی خوردم
رفتم سونو انقد منو ترسوند گفت دیگ بستنی نخور قندت میره بالا
ولی همون بستنیا کار خودشو کرده بود ، پسرم خیلی خوب وزن گرفته
همه چی میخوردم😂
۳۶۰۰بود
غذااای کبابی بخور سیرابی ابگوشت
موز
توت اووکادو هویچ
تخم مرغ ابپز
بستنی
نخود پخته عدسی
مغزیجات
ماست یونانی
برای وزن دهی نی نی
تخم مرغ و سیب زمینی اپز میگن خوبه
سینه ی مرغ و کباب
شیر و بستنی
موز و خربزه
میوهای خشک
بستنی ،کباب،ابکوشت ،کله پاچه ،لبنبات پر چرب اینا خیلی خوبه
من اخرا بستنی و دلستر زیاد خوردم ۳۶۷۰شد
بستنی خیلی خوبه البته اگه قندنداری
میگن بستنی کباب مغزیجات برای وزن دهی خوبه
شیرخرما
من وزن خودم خیلی داره میره بالا نمی دونم چیکار کنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.