🥲چیا خوردین بچتون وزن گرفت ؟
من ۲۴ هفته وزن بچم ۵۸۴ بود .
🙁میترسم کم وزن بشه و ریزه میزه

بستنی کباب

اِلان وزنش مهم نیس دوماهه آخر مهمه

خوبه اما بخور تا وزن بگیره بازم بستنی حلیم کباب و چیزایی ک پروتئین زیاد داره مثلا سینه مرغ تخم مرغ اب پز قارچ فعلا همینا بذهنم رسید

خوبه دیگ عزیزم

خوبه که

سمنو آجیل حبوبات بستنی گوشت و مرغ لبنیات