سلام بچه ها من هفته ۷ بارداریم امروز یکم خون اومد ازم طبیعیه😭پله بالا پایین رفتم یکم و زیاد راه رفتم امروز😭😭

عزیزم استراحت کن لطفا سلامت شما خیلی مهمه

تا ۳ ماه باید رعایت کنی و استراحت کنی

شیاف پروژسترون بگیر مقعدی استفاده کن شبی ی دونه،و کلا استراحت کن ،خم و راست نشو ،سرپا نایست و گرمی ام کمتر بخور

شیاف بزار دراز بکش پاتو بزن به دیوار

برو زایشگاه شهرتون بهت شیاف میدن بزن .خیره انشالله نگران نباش

هفته ها اول استراحت کن تا جنین جاش سفت بشه شیاف بزار .

شیاف داری بزار تا صبح استراحت کن اصلا بلند نشو
صبحم برو دکتر
سونو رفتی تا حالا؟