سلام قدکشیدن اول صبح برا جنین بداست یا ضرر ندارد ؟؟

منم هی پاهامومیکشیم وقنی درازکشیده ام نمیدونم ضررداره یان

من دیروز پاهامو کشیدم پام گرفت از دیروز ماهیچه پام درد میکنه میگم عجب اشتباهی کردم

ن بابا من همیشه خودمو کش و قوس میدم ک‌یهو صدای شکستن میاد ولی خب نمیتونم اینکارو نکنم‌بدنم‌کوفته‌میشه😂

دقیقا منم شنیدم خوب نیست قدیمی ها میگن ولی خب منم خیلی خودمو کش و قوس میدم😂

من پاهامو میکشم نمی‌دونم بده یا نه 😐

من ک اینقد خودمو کش و قوس میدم دست خودم نیس

نه چیزی نمی شه بچه تو کیسه آب که جاش امن و کیسه آب مثل ضربه گیره براش هیچیش نمی شه

یعنی چی

قدیمی ها میگن خوب نیست کلا دستاتو بالا ببری و خودتو بکشی و اینا ...
نمیدونم علمیش چقدر درسته