خانوما شکستن قلنح با چپ و راست شدن کمر خطر داره برا بچه؟

ارههه 😑😑😑

منم انجام میدم آخه کمردرد عمونمو در آورده

قلنج نمیشکونم ولی واقعا بقیه ک گفتن وای خطرناکه اصلا ب پهلوها نمیچرخن؟ صاف صاف راه میرین و میاین؟ نمیدونم والا

من خودم میترسم با اینکه خیلی کمرم خسته است و درد داره فک کنم انجام ندی بهتره

من میشکونم😑
عادت دارم اصلا نمیتونم میزنه ب قفسه سینم درد می‌کنه
خیلی آروم میچرخم👩‍🦯

وای معلومه که خطر داره