بچه ها پاهام وحشتناک ورم کرده ورمی که میگم خیلی زیاده ، جوراب واریس ام گرفتم پوشیدم فایده نداره؟ کسی راه حلی داره؟ تشت آب گرم نمک اینا جواب نیست یه راه حلی که امتحانش کردید و جواب داده

جوراب واریس رو چند خریدی عزیزم

نمک اصلا نخور ازمایش دفع پروتئین مینویسن برا ورم زیاد برو دکتر البته منم زیاد راه برم وفعالیت کنم پاهام ورم میکمه

کیسه اب گرم خیلی خوبه و اینکه نمک رو تو یه ماهیتایه گرم کنید نمک رو بریزید تو یه سال یا روسری نخی،،بذارید روی پاهاتون..از سیب زمینی سرخ کرده و کلا چیزایی ک سرخ کردنی و روغنی باشه جداااا پرهیز کن❌

فشارت چک کن. وقتی میشینی اصلا پاهاتو اویزون نذار. یه کوسن یا بالش بذار زیر پاهات. روی مبل یا تخت ک میخوابی به پهلو، همیشه یه بالش زیر پاهات باشه، پاهاتو بذار رو بالش. من دو سه روز پیش خیلی ورم داشت پاهام. سه شبه پامو رو بالش میذارم شبا، کامل ورم رفته. نمک حذف کن. نون و برنج هم سعی کن کمتر استفاده کنی. نشاسته زیاد داره این هفته های اخر ورم میاره

دفع پروتیین و فشارتو چک کن اول.....برنج و ماکارانی و‌نون سفید و‌ شیرینیجات مصنوعی....نمک نخور

تحرک داری ؟ آزمایش دفع پروتئین دادی؟
اگه خیلی زیاده حتما برو دکتر از الان ورم زیاد عادی نیس
من تازه از ۳۶هفته در حد کم ورم دارم

باید بری دکتر

فشارتو آزمایش دفع پروتئین و چک کردی؟

فشارتو چک کردی؟؟باید بری دکتر ورم زیاد خوب نیست