سلام خانما چه کار کنم میشه بگید !!؟
پسرم شبا زود نمیخوابه خیلی دیر وقت میخوابه 🥴😐.تا ساعت 3 بامداد میمونه .یه قطره ی هست که اسمش بای بای کسی به بچش داده خوبه؟
ضرر نداره خو ؟

عزیزم باید خوابش رو تنظیم کنی
سعی کن 4 ساعت قبل خواب شب یه چرت نیم ساعته بزنه شبو راحت میخوابه
صبح زود بیدارش کن
بازه بیداریش 3 تا 4 ساعت باشه روزی دوبار چرت بزنه یکی بلند یکی کوتاه
شبو راحت میخوابه
قطره خواب زیر 3 سال ممنوعه

روز چ ساعتی میخوابه

ببین باید چندروز صبح زود بیدارش کنی اصلا نزار در طول روز زیاد بخوابه باهاش بازی‌کن یا ببرش بیرون، شب که خسته بود میخوابه، دختر من که اینجوری خوابش تنظیم شد الان دیگه ساعت ۱۱/۳۰ میخوابه

دختر منم اینجوری بود به دکترش گفتم از این قطره بدم‌گفت اصلا خیلی خیلی صرر داره

هورمون رشد از ده شب تا دو شب هست گلم خوابش تنظیم کن

عزیز قطره ملاتونین بهتره

قشنگم باید دو سه هفته به خودت سختی بدی خوابشو تنظیم کنی
بعد دیگه راحت میشی
شبا از ساعت ۹ کل خونه رو تاریک کن زیاد باهاش بازی نکنین
نیازی نیست یهو از ساعت ۳ بچه رو ساعت ۹ بخوابونی هر سه چهار روز یه نیم ساعت خوابش بیاد جلوتر خیلی خوبه
کم کم خودش عادت میکنه
صبحم ساعت ۷ الی ۸ بیدارش کن

سلام عزیزم من یه کانال دارم توی روبیکا به اسمه (🦋غذای کودک🦋) لینکش تو تاپیکام هست دوس داشتی عضو شو💕👍

ببین گلم سعی کن از ساعت ۵ ونیم یا ۶ عصر دیگه نخوابونیش بذار گریه کنه بیقراری کنه ولی میکشه اونقدری که دیگه تا ساعت ۱۰ ونیم خوابش میگیره میخوابونیش /