سلام خانوما قرص امگا۳ کیا میخورن از چند هفتگی چطوری مصرف میکنید میشه عکسش بفرستین

سلام عزیزم من از ۱۶هفته شروع کردم دروز درهفته میخورم

من از ۱۵هفتگی
هفته ای دوتا

اگر هفته ای دوبار ماهی مصرف نمیکنید خوبه که دو الی سه تا در هفته مصرف کنید

من ۲روز پیش دکتر بهم داد ،یک شب درمیون بعد شام میخورم

دو روز درهفته

از ۱۶ هفته با ناهار میخورم . یه ساعت بعدشم اهن. شب کلسیم. صبح مولتی

من میخورمممم
از اول بهم داد اما من حال تعو شدید داشتم استفاده نکردم الان س روزه دارم میخورم

سلام من دکتر نداد ماهی هم نمیخورم حالم بد میشه🥲

مگ زیاد بخوریم هر روز استفاده بشه چی میشه خب ویتامینه دا

برا من از اول بارداری داده برا من ۵۰۰ نوشته بود دارو خانه هزاری داده گف ۲ روز درمیون بخور همم ورق بود بزرگ بود نمیتونستم قورت بدم دکترم این ماه عوض کرد تو قوطی هس کوچیک مثل نخود هر روز میخورم

آره من میخورم هفته ای ۲تا