نزار تا ۱۲ بخوابه زودتر بیدارش کن که خسته بشه تا شب
دو روز صبح زود بیدارش کن نزار کل روز رو بخوابه اگه بدقلق شد و عصبی شد و غر زد دو روز تحمل کن خوابیش تنظیم میشه چون صبح دیر بیدار میشه شب هم دیر میخوابه
ساعت ۹ ام خیلی زوده مگه پادگانه
عزیزم پسرای منم همینجورن الآنم بیدارن 😂 چکار کنیم دیگه منم خودمو با اونا وفق دادم
عزیزمکلاسای ورزشی بره
کلاسایی که صبح زودمثلا ۸صبح باشه براش ثبت نام کن.
کلاس شنا
اینا چیزایی هستن که بچه هارو خسته میکنه و باعث میشه شب زود بخوابن.
بفرستش صبحا بره كلاس وردشب نقاشي چيزي ك صبح زود بيدار شه بعد ظهرم خوابيد در حد ي ساعت بخوابه يا نخوابه سرشو گرم كن شب مطمعن باش ٩ خوابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.