سلام بنظرتون برای زایمان راحت چیکار کنیم ؟
یه هفته مونده به زایمانم

طبیعی ورزش کن پیاده رویی برو

اگه طبیعی هستی پیاده روی کن گلم
من یه هفته قبل زایمانم یکسره پیاده روی میکردم پله نوردی داشتم و شبا هم دوش آب گرم میگرفتم و واقعا زایمان راحتی هم داشتم

اگر طبیعی هستی ورزش، کن

میگن روغن کرچک خوبه

براطبیعی؟